INDYACAPUNK Der Psychologie-Podcast

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Recommendations


Episodes

Date Title & Description Contributors
2024-02-19

  Tschüss

Das ist die letzte Episode des Psychologie-Podcasts, aber es wird weitergehen mit einem neuen Format.
  Dr. Janne Meier, Psychotherapeut*in author
2022-10-19

  Tipps zur Selbstorganisation

Die Verbesserung der Selbstorganisation kann im Alltag ein wichtiger Schritt sein, um langfristig zufriedener zu Arbeiten.
  Dr. Bettina A. Meier, Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin, Hamburg author
2022-06-27

  ADHS

Das Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom tritt nicht nur in der Kindheit und Jugend auf, sondern bleibt bei mindestens der Hälfte der Betroffenen auch im Erwachsenenalter erhalten. In dieser Episode geht es um die Symptome, die Diagnostik und ...
  Dr. Bettina A. Meier, Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin, Hamburg author
2021-11-22

  Läuft!

Diese Episode beschäftigt sich mit Motivationspsychologie und Psychotherapieforschung.
  Dr. Bettina A. Meier, Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin, Hamburg author
2020-03-29

  Tipps zum Umgang mit sozialer Isolation

Drei psychologische Tipps zum Umgang mit sozialer Isolation werden hier ausführlich dargestellt. Eine Übung zur Emotionsregulation wird angeleitet.
  Dr. Bettina A. Meier, Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin, Hamburg author
2016-07-31

  IP039 Angst vor dem Tod

Angst vor dem Tod haben wir alle mal mehr, mal weniger. Manche Menschen denken fast nie daran, andere bringt diese existenzielle Angst um den Schlaf und löst behandlungsbedürftige Ängste und Panik aus. Warum ist das so? Und was kann ich dagegen tun? P...
  Dr. Bettina A. Meier, Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin, Hamburg author
2016-06-27

  IP038 Schneller schlank– Teil 2

Heute geht es um die Fortsetzung von Episode IP036 Schneller schlank - Dein Weg zum Traumgewicht. Sechs Monate nach meinem erklärten Ziel wieder mein altes Gewicht zu erreichen, ziehe ich in dieser Episode nun Bilanz. Ich nutze im Theorieteil die Geleg...
  Dr. Bettina A. Meier, Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin, Hamburg author
2016-06-13

  IP037 Online-Dating

Nach langer Zeit gibt es endlich wieder eine Episode, diesmal zur Psychologie des Online-Datings! Online-Dating, speziell die Nutzung von Partnerbörsen, um feste Partner zu finden, ist ein neues Werkzeug der Partnersuche, das sich bereits im Alltag et...
  Dr. Bettina A. Meier, Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin, Hamburg author
2016-01-03

  IP036 Schneller schlank– Dein Weg zum Traumgewicht

Frohes neues Jahr! Heute gibt's den Ausblick auf die geplanten Episoden 2016. Im Hauptteil geht es um die aus psychologischer Sicht besten Tipps, um die Weihnachtspfunde wieder los zu werden. Viel Spaß! Photo source: von Tripp (Flickr: Big Fat Cat)...
  Dr. Bettina A. Meier, Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin, Hamburg author
2015-10-25

  IP035 Attention please!

Ich bin mal wieder in urbaner Natur unterwegs gewesen und erläutere dabei den Zusammenhang zwischen Aufmerksamkeitslenkung und subjektivem Wohlbefinden. Literatur: Kahneman, Daniel. (2011). Thinking, Fast and Slow.
  Dr. Bettina A. Meier, Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin, Hamburg author