Enrico Gamba Mastery Session

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Recommendations


Episodes

Date Title & Description Contributors
2024-11-13

  I tre livelli di coscienza, come accedervi e cosa aspettarsi.sesx

I diversi livelli di coscienza rappresentano un viaggio interiore verso una maggiore consapevolezza di sé e della realtà. Si parte da uno stato di coscienza ordinaria, focalizzata principalmente sul mondo esterno e sulle attività quotidiane. Attraverso... 		  Enrico Gamba author
2024-11-11

  Workhaolism: quando il lavoro diventa dipendenza

Il workaholism è una dipendenza comportamentale caratterizzata da un bisogno compulsivo di lavorare incessantemente. Il workaholic non riesce a staccare mentalmente dal lavoro, dedicando un numero eccessivo di ore all'attività professionale e trascuran... 		  Enrico Gamba author
2024-11-09

  Come fermare l'invecchiamento della mente e farla ringiovanire

L'esperimento di Ellen Langer del 1979 coinvolse un gruppo di anziani ottantenni che vennero portati in un monastero ricreato come nel 1959. Per una settimana, i partecipanti vissero come se fossero tornati indietro di 20 anni: giornali, musica, progra... 		  Enrico Gamba author
2024-11-07

  Come superare la dipendenza emotiva

Superare la dipendenza emotiva è un percorso graduale che richiede impegno e consapevolezza. Il primo passo fondamentale è riconoscere i propri modelli comportamentali e accettare che il cambiamento è necessario. È essenziale imparare a stare bene con ... 		  Enrico Gamba author
2024-11-05

  5 tecniche socratiche per vivere sempre meglio

Oggi parleremo di come le tecniche socratiche, sviluppate più di duemila anni fa, possano rivoluzionare il nostro modo di pensare e vivere. Socrate, il filosofo che camminava per le strade di Atene facendo domande, ci ha lasciato diverse strategie prez... 		  Enrico Gamba author
2024-11-03

  7 caratteristiche di chi farà strada nella vita

Immagina il successo come una strada tortuosa che si snoda attraverso una fitta foresta. Chi riesce a percorrerla non ha una mappa segreta, ma possiede una bussola interna calibrata in modo unico. Queste persone non camminano, danzano con gli ostacoli,... 		  Enrico Gamba author
2024-11-01

  Le 9 caratteristiche di una persona insicura su cui iniziare a lavorare

L'insicurezza è come un'ombra che si allunga sulla nostra vita, influenzando pensieri, azioni e relazioni in modi spesso sottili ma profondi. Immagina una casa costruita su fondamenta instabili: ogni piano aggiunto aumenta il rischio di crollo. Allo st... 		  Enrico Gamba author
2024-10-30

  Come fare le scelte giuste nella vita - 7 strategie efficaci

Navigare nel mare delle scelte è un'arte sottile, un mix di intuito e strategia. Non esistono mappe precise, ma ci sono bussole che possono guidarci. Immagina di essere un esploratore in un territorio sconosciuto: ogni decisione è un passo verso l'igno... 		  Enrico Gamba author
2024-10-28

  Serendipità: come trasformare le sfighe in opportunità

La serendipità è l'arte di trasformare gli imprevisti in oro. Immagina di inciampare su un sasso e scoprire un tesoro sepolto. È questo il gioco: prendere le sfortune e farle diventare trampolini per il successo. Si tratta di cambiare prospettiva, di v... 		  Enrico Gamba author
2024-10-25

  Come dialogare con il nostro Sé Superiore

Il dialogo con il nostro Sé Superiore è come sintonizzarsi su una frequenza radio sottile ma potente. È quella parte di noi che sa, che vede oltre, che sussurra intuizioni nei momenti di quiete. Immagina di avere un consigliere saggio sempre a portata ... 		  Enrico Gamba author