Psicologia e Crescita Personale

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Episodes

Date Title & Description Contributors
2024-11-17

  559- E’ meglio pensare al Futuro o Concentrarsi sul Presente? (Mindfulness Vs Speranza)

Uno studio del 2024 rivela che, nei momenti di crisi, pensare con speranza al futuro può essere più efficace che restare nel presente. Ma significa che la meditazione non serve? In questo episodio esploro come speranza e meditazione possano completarsi...
  Gennaro Romagnoli author
2024-11-14

  Lamentarsi non è mai una strategia?

  Gennaro Romagnoli author
2024-11-10

  558- Gravità Zero: Sviluppa le tue Abilità per una Vita più Leggera!

Ti piacerebbe vivere “a gravità zero”? Immagina un mondo dove ogni azione, che sia fisica o mentale, è più leggera e scorre naturale, quasi senza sforzo. Può sembrare un sogno, eppure questo “mondo a gravità zero” è molto più vicino di quanto pensi. Qu...
  Gennaro Romagnoli author
2024-11-07

  Coscienza Artificiale: la teoria della informazione integrata

  Gennaro Romagnoli author
2024-11-03

  557 - Oltre la Suggestione: le Pratiche che Funzionano anche se non ci credi

Esistono pratiche e tecniche di miglioramento personale che non hanno bisogno che tu ci creda affinché funzionino! Che tu ci creda o meno se da oggi inizi a praticare la meditazione di consapevolezza, se lo farai adeguatamente per un tot di tempo, rice...
  Gennaro Romagnoli author
2024-10-31

  Psicologia di Halloween 🎃

  Gennaro Romagnoli author
2024-10-27

  556- Come diventare davvero Imperturbabili! Coltiva la Serenità Interiore

Ti piacerebbe diventare davvero imperturbabile? In grado di riuscire a gestire tutti gli scossoni della vita, in grado di regolare i tuoi impulsi, di mantere una profonda serenità interiore? Non è facile ma è possibile e oggi vedremo come…Clicca qui pe...
  Gennaro Romagnoli author
2024-10-24

  Perché mi sembra che tutti oggi parlino di psicologia?

  Gennaro Romagnoli author
2024-10-20

  555 - Perché non mi ascolti?

Ti è mai capitato di non sentirti ascoltato da qualcuno? E’ una cosa più che normale, ascoltare davvero le altre persone è molto più difficile di quanto ci piaccia immaginare. Non solo, la maggior parte delle cause di un mancato ascolto non sono neanch...
  Gennaro Romagnoli author
2024-10-17

  MEDITAZIONE: Perché non riesco ad essere costante?

  Gennaro Romagnoli author