beVegt - vegan leben und laufen

2 Likes     1 Followers     5 Subscribers

Sign up / Log in to like, follow, recommend and subscribe!

Recommendations


Episodes

Date Title & Description Contributors
2024-03-28

  Von Jahresplanung bis Kompression: Laufbegriffe von A bis Z (Teil 5)

In Folge 416 des beVegt-Podcast sprechen wir wieder ĂŒber wichtige, vernachlĂ€ssigte und interessante Laufbegriffe von A bis Z. Shownotes: https://www.bevegt.de/laufen-a-bis-z-podcast-5/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil (10% Rabatt mit dem Gutschei...
  Daniel Roth und Katrin SchĂ€fer author
2024-03-21

  Luisa Altegoer, wie bringt man Laufen, Beruf und Erholung in Einklang?

In Folge 415 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Luisa Altegoer ĂŒber ihr Ultramarathontraining, die optimale Verpflegung vor und nach dem Laufen, ihren Weg zur Psychotherapeutin und vieles mehr. Shownotes: https://www.bevegt.de/luisa-altegoer-podcast/ ...
  Daniel Roth und Katrin SchĂ€fer author
2024-03-14

  Geht eine gesunde vegane ErnĂ€hrung auch gĂŒnstig?

In Folge 414 des beVegt-Podcast sprechen wir ĂŒber die besten Spartipps fĂŒr eine ausgewogene, abwechslungsreiche und pflanzliche ErnĂ€hrung. Shownotes: https://www.bevegt.de/vegan-und-guenstig-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (10% Neukunden-Ra...
  Daniel Roth und Katrin SchĂ€fer author
2024-03-07

  Die Möglichst-DiĂ€t (Update 2024)

In Folge 413 des beVegt-Podcast blicken wir zurĂŒck auf die erste Folge des beVegt-Podcast ĂŒber die Möglichst-DiĂ€t, und verraten dir, warum wir auch 8 Jahre spĂ€ter noch immer hinter dieser einfachen ErnĂ€hrungsphilosophie stehen. Shownotes: https://www.b...
  Daniel Roth und Katrin SchĂ€fer author
2024-02-29

  Trainingsupdate, Covid-Nachwirkungen und unsere Supplementations-Philosophie

In Folge 412 des beVegt-Podcast sprechen wir ĂŒber unser aktuelles Training, Katrins Covid-Nachwirkungen, unsere sportlichen PlĂ€ne fĂŒr 2024 und unsere Einstellung zum Thema Supplementation. Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-fruehjahr-2024...
  Daniel Roth und Katrin SchĂ€fer author
2024-02-22

  Dennis Andres, wie schafft man positive VerĂ€nderungen im Leben?

In Folge 411 des beVegt-Podcast sprechen mit Dennis Andres ĂŒber seinen Weg vom rauchenden Nichtsportler zum veganen MarathonlĂ€ufer. Shownotes: https://www.bevegt.de/dennis-andres-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode...
  Daniel Roth und Katrin SchĂ€fer author
2024-02-15

  Buchvorstellung: Built to Move (Teil 2)

In Folge 410 des beVegt-Podcast stellen wir dir “Built to Move” von Juliet und Kelly Starrett vor, und sprechen ĂŒber die spannendsten Erkenntnisse, die wir aus dem Buch fĂŒr uns mitgenommen haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/built-to-move-podcast-2...
2024-02-08

  Regine und Ansgar Freyberg, wie rockt man das vegane Familienleben?

In Folge 409 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Regine und Ansgar Freyberg ĂŒber ihren veganen Weg, ihr Buch “Vegan Rock You”, familien- und kindertaugliche Gerichte, Foodsharing und vieles mehr. Shownotes: https://www.bevegt.de/regine-ansgar-freyberg-...
  Daniel Roth und Katrin SchĂ€fer author
2024-02-01

  Buchvorstellung: Built to Move (Teil 1)

In Folge 408 des beVegt-Podcast stellen wir dir “Built to Move” von Juliet und Kelly Starrett vor, und sprechen ĂŒber die spannendsten Erkenntnisse, die wir aus dem Buch fĂŒr uns mitgenommen haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/built-to-move-podcast-1...
  Daniel Roth und Katrin SchĂ€fer author
2024-01-25

  Alex Dazbert, wie ernĂ€hrt man sich richtig bei langen LĂ€ufen?

In Folge 407 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Alex Dazbert ĂŒber lange Verletzungspausen, sein Crosstraining mit dem ElliptiGO, ErnĂ€hrungsstrategien fĂŒr lange LĂ€ufe und spannende Experimente mit einem Glucosemonitor. Shownotes: https://www.bevegt.de/...
  Daniel Roth und Katrin SchĂ€fer author