Die veganen LĂ€ufer, Blogger und Laufcoaches Daniel und Katrin versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps und Interviews rund um vegane ErnĂ€hrung, Laufen, Training, Fitness und Motivation. Willst du mit dem Laufen anfangen? Ein besserer LĂ€ufer werden? Dich auf einen Wettkampf, einen Halbmarathon oder Marathon vorbereiten? Gesund und abwechslungsreich essen und lernen, wie die pflanzliche ErnĂ€hrung optimal fĂŒr dich funktioniert? Der beVegt-Podcast begleitet dich mit SpaĂ an dein Ziel!
Date | Title & Description | Contributors |
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2024-03-28 |
Von Jahresplanung bis Kompression: Laufbegriffe von A bis Z (Teil 5) In Folge 416 des beVegt-Podcast sprechen wir wieder ĂŒber wichtige, vernachlĂ€ssigte und interessante Laufbegriffe von A bis Z. Shownotes: https://www.bevegt.de/laufen-a-bis-z-podcast-5/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil (10% Rabatt mit dem Gutschei... |
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2024-03-21 |
Luisa Altegoer, wie bringt man Laufen, Beruf und Erholung in Einklang? In Folge 415 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Luisa Altegoer ĂŒber ihr Ultramarathontraining, die optimale Verpflegung vor und nach dem Laufen, ihren Weg zur Psychotherapeutin und vieles mehr. Shownotes: https://www.bevegt.de/luisa-altegoer-podcast/ ... |
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2024-03-14 | In Folge 414 des beVegt-Podcast sprechen wir ĂŒber die besten Spartipps fĂŒr eine ausgewogene, abwechslungsreiche und pflanzliche ErnĂ€hrung. Shownotes: https://www.bevegt.de/vegan-und-guenstig-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (10% Neukunden-Ra... |
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2024-03-07 | In Folge 413 des beVegt-Podcast blicken wir zurĂŒck auf die erste Folge des beVegt-Podcast ĂŒber die Möglichst-DiĂ€t, und verraten dir, warum wir auch 8 Jahre spĂ€ter noch immer hinter dieser einfachen ErnĂ€hrungsphilosophie stehen. Shownotes: https://www.b... |
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2024-02-29 |
Trainingsupdate, Covid-Nachwirkungen und unsere Supplementations-Philosophie In Folge 412 des beVegt-Podcast sprechen wir ĂŒber unser aktuelles Training, Katrins Covid-Nachwirkungen, unsere sportlichen PlĂ€ne fĂŒr 2024 und unsere Einstellung zum Thema Supplementation. Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-fruehjahr-2024... |
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2024-02-22 |
Dennis Andres, wie schafft man positive VerĂ€nderungen im Leben? In Folge 411 des beVegt-Podcast sprechen mit Dennis Andres ĂŒber seinen Weg vom rauchenden Nichtsportler zum veganen MarathonlĂ€ufer. Shownotes: https://www.bevegt.de/dennis-andres-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode... |
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2024-02-15 | In Folge 410 des beVegt-Podcast stellen wir dir âBuilt to Moveâ von Juliet und Kelly Starrett vor, und sprechen ĂŒber die spannendsten Erkenntnisse, die wir aus dem Buch fĂŒr uns mitgenommen haben. Shownotes:Â https://www.bevegt.de/built-to-move-podcast-2... | |
2024-02-08 |
Regine und Ansgar Freyberg, wie rockt man das vegane Familienleben? In Folge 409 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Regine und Ansgar Freyberg ĂŒber ihren veganen Weg, ihr Buch âVegan Rock Youâ, familien- und kindertaugliche Gerichte, Foodsharing und vieles mehr. Shownotes:Â https://www.bevegt.de/regine-ansgar-freyberg-... |
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2024-02-01 | In Folge 408 des beVegt-Podcast stellen wir dir âBuilt to Moveâ von Juliet und Kelly Starrett vor, und sprechen ĂŒber die spannendsten Erkenntnisse, die wir aus dem Buch fĂŒr uns mitgenommen haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/built-to-move-podcast-1... |
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2024-01-25 |
Alex Dazbert, wie ernĂ€hrt man sich richtig bei langen LĂ€ufen? In Folge 407 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Alex Dazbert ĂŒber lange Verletzungspausen, sein Crosstraining mit dem ElliptiGO, ErnĂ€hrungsstrategien fĂŒr lange LĂ€ufe und spannende Experimente mit einem Glucosemonitor. Shownotes: https://www.bevegt.de/... |
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