Happy, holy & confident. Dein Podcast fĂŒrs Herz und den Verstand

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Episodes

Date Title & Description Contributors
2024-04-23

  Schluss mit Ego und Konkurrenz – Veit Lindau ĂŒber die Kunst der Co-Creation

Fragst du dich manchmal, warum Konflikte und MissverstĂ€ndnisse so oft unseren Alltag bestimmen?  In unseren engsten Beziehungen, im Job oder sogar auf globaler Ebene – ĂŒberall fĂŒhren Konkurrenzdenken, Rechthaberei und verletzte Egos zu unnötiger Trennu...
2024-04-16

  Meine 3 wichtigsten Spiritual Life Hacks!

Letztes Wochenende hatte ich einen der krassesten Momente. Ich bin mit meinen besten Freundinnen spontan an die Ostsee gefahren.  Wir hatten alle kids free, ich habe ganz viel geschlafen und es war das erste Mal seit langem, dass ich einfach mal wieder...
2024-04-09

  Der mit den Bienen chillt – TikTok-Star Quentin Kupfer ĂŒber Artenschutz und die Rettung der Natur

Freunde der Sonne, get ready, denn in der neuen Folge erwartet euch einer meiner absoluten Highlights in diesem Jahr als PodcastgÀste!  Ich habe den wundervollen Quentin Kupfer zu Gast.  Quentin ist erst zwanzig Jahre alt und ich habe ihn vor zwei Jahr...
2024-04-03

  Angst vor Verurteilung: So befreist du dich von der Meinung anderer – Interview mit Elizabeth Gilbert

Triggerwarnung: In dieser Folge werden die Themen DrogenabhĂ€ngigkeit, Co-AbhĂ€ngigkeit in Beziehungen und Missbrauch erwĂ€hnt. Bitte höre dir das Interview nur an, wenn du dich mental stabil fĂŒhlst. Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stehen an erster...
2024-04-01

  Gesunde Alltagsroutinen | Spiritual Snippet #3

Welche ist die beste Trainingsroutine? Was fĂŒhrt zu wirklicher Erholung und Entspannung? Wie wirken KlĂ€nge auf dein Gehirn? Mit welcher Nahrung kannst du Körper, Seele und Geist stĂ€rken? Im Spiritual Snippet #3 erfĂ€hrst du, welche kleinen Alltagsroutin...
2024-03-27

  Wie du trotz schwieriger Kindheit die beste Version deiner selbst wirst – Interview mit Detlef Soost

Nicht jeder von uns wÀchst mit den besten Startbedingungen auf, doch deine Vergangenheit muss nicht deine Zukunft bestimmen. In meiner neuen Podcastfolge erfÀhrst du, weshalb du trotz einer schwierigen Kindheit der Mensch werden kannst, der du gerne se...
2024-03-20

  Birthday Special Folge: Wie du mit einer Idee startest

Vor genau 8 Jahren, im MĂ€rz 2016, habe ich die erste Folge happy, holy & confident hochgeladen.  Ich hatte keine Ahnung, wo der Podcast hinfĂŒhrt.  Ich hatte keine Ahnung, wo mein Unternehmen mich hinfĂŒhrt, als ich es gegrĂŒndet habe. Ich habe gefĂŒhl...
2024-03-13

  Wie du lĂ€nger, gesĂŒnder und glĂŒcklicher lebst – Interview mit Dr. Peter Attia

Kennst du das?  Du hattest einen langen Arbeitstag, kommst nach Hause, dein Blick wandert zum Sofa und du denkst dir: „Ich lege mich nur kurz fĂŒr zwanzig Minuten hin und DANN gehe ich zum Sport”. đŸ€ĄđŸ˜œ We all know it: RegelmĂ€ĂŸige Bewegung ist wichtig.  G...
2024-03-06

  Wie du dein Leuchten mit der Welt teilst – Interview mit Saina Bayatpour

Es gibt Momente in unserer Kindheit, in denen das Licht in dem inneren Kind in uns abgedunkelt wird.  In denen wir die Entscheidung treffen, nicht aufzufallen, um sicher zu sein. Wir vergraben diese schmerzhaften Momente in die tiefsten Truhen unseres...
2024-03-01

  Trailer happy, holy & confidentÂź

Dein #1 Podcast fĂŒr moderne SpiritualitĂ€t! happy, holy & confidentŸ verbindet Erfahrung, Inspiration und Wissen rund um persönliche Weiterentwicklung und SpiritualitĂ€t. Dieser Podcast ist fĂŒr alle Menschen, die sich ein erfĂŒlltes Leben wĂŒnschen und...