Biohacker Podcast | Energie, Fokus & Motivation für Dein bestes Selbst
Was wäre, wenn Du jeden Morgen topfit aus dem Bett hüpfst, den ganzen Tag vor Fokus und Energie strotzt und auch abends noch genug Kraft findest, um Zeit mit Freunden, Familie oder Hobbys zu genießen? Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Wir Biohacker sind kleine "do it yourself"-Biologen, die sich ganz genau anschauen, wie unsere Umwelt unseren Körper und Geist beeinflusst. Welche Düfte verbessern die Konzentration? Welche Getränke lassen Dich tiefer schlafen? Welche Geräusche und Melodien senken sofort spürbar Deinen Stress? Welche modernen Hilfsmittel verhelfen Deinem Gehirn in einen kreativen Flow-Zustand? Diese und andere Fragen beantworten wir im Biohacker Podcast. Viel Spaß beim Stöbern! :-)
- Website
- https://www.primal-state.de
- Description
- Was wäre, wenn Du jeden Morgen topfit aus dem Bett hüpfst, den ganzen Tag vor Fokus und Energie strotzt und auch abends noch genug Kraft findest, um Zeit mit Freunden, Familie oder Hobbys zu genießen? Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Wir Biohacker sind kleine "do it yourself"-Biologen, die sich ganz genau anschauen, wie unsere Umwelt unseren Körper und Geist beeinflusst. Welche Düfte verbessern die Konzentration? Welche Getränke lassen Dich tiefer schlafen? Welche Geräusche und Melodien senken sofort spürbar Deinen Stress? Welche modernen Hilfsmittel verhelfen Deinem Gehirn in einen kreativen Flow-Zustand? Diese und andere Fragen beantworten wir im Biohacker Podcast. Viel Spaß beim Stöbern! :-)
- Language
- 🇩🇪 German
- last modified
- 2024-11-20 10:37
- last episode published
- 2022-10-20 04:00
- publication frequency
- 8.59 days
- Contributors
- Primal State - Der Podcast für Büro-Athleten, Sportler & High-Performer. Inspiriert durch Tim Ferriss, Dave Asprey, Ben Greenfield, London Real, Tony Robbins.
- Author
- Primal State
- Owner
- Explicit
- false
- Number of Episodes
- 212
- Rss-Feeds
- Detail page
- Categories
- Fitness & Nutrition Self-Help Business Health & Fitness
Recommendations
Episodes
| Date | Title & Description | Contributors |
|---|---|---|
| 2022-10-20 | Kopfschmerzen fühlen sich an, als ob etwas hart und unbarmherzig von innen und außen gegen den Kopf drückt. Die meisten Deutschen haben in ihrem Leben schon einmal unter chronischen Kopfschmerzen gelitten, etwa 10 Millionen leiden dauerhaft darunter. M... | |
| 2022-10-17 | Die ketogene Ernährung bei Epilepsie birgt erhebliche Hoffnung für Betroffene. Die Behandlungsmethode hat ihren Ursprung im Anfang des 20. Jahrhunderts und verblüffte Ärzte. Epileptische Kinder sprachen auf keine Medikation an, und doch war nun plötzli... | |
| 2022-10-05 | Mit der ketogenen Ernährung kommt ein alternativer Energieträger ins Gehirn: Ketone statt Glukose. Heute soll es um die ketogene Ernährung bei Alzheimer gehen. | |
| 2022-09-25 | Alzheimer Demenz trifft jeden: Die Krankheit unterscheidet nicht zwischen Geschlecht, Ethnie, Beruf oder sozialem Status. Kein Mensch ist vor Alzheimer sicher. Was früher eine reine Alterserscheinung war (ab 70 Jahren), wird heute immer früher diagnost... | |
| 2022-09-16 | In ferne Länder zu reisen ist aufregend, aber ein Jetlag kann einem die ersten Tage nach der Ankunft ganz schön vermiesen. Schlafstörungen, Müdigkeit und schlechte Laune sind typische Symptome eines Jetlags. Bei Reisen Richtung Osten sind die Auswirkun... | |
| 2022-09-07 | Dr. Sarah Neidler ist promovierte Biologin und arbeitet als freiberufliche Wissenschaftsjournalistin. Im Podcast Interview erklärt sie, was beim Intervallfasten im Körper passiert und warum diese Essensweise sich so gut zum Abnehmen eignet. Intervallfa... | |
| 2022-09-04 |
Präsent sein: 5 praktische Tipps, mit denen du voll im Moment ankommst Präsent sein. Mehr Wischi-Waschi, mehr Voovoo aus dem Reich der Persönlichkeitsentwicklung ist begrifflich wohl kaum möglich. Denkt man. Und doch liegt in diesem kleinen aber feinen Wort eine Chance vergraben, die man erst auf den zweiten Blick bemerkt... |
|
| 2022-09-01 | Was aus dem Silicon Valley stammt, muss gut sein, oder? Genau dort ist auch das Nikotin Microdosing entstanden, bei dem man geringe Mengen Nikotin zu sich nimmt, um Leistungsfähigkeit und Produktivität zu steigern. Was ist da dran? Gibt es Risiken und ... | |
| 2022-08-14 |
Richtig ausmisten in 5 Schritten - Klarheit und Energie mit Primal Feng Shui Jeder von uns hat sicherlich schon einmal die Erfahrung gemacht, dass die Gedanken klarer sind und die Produktivität steigt, wenn – salopp gesagt – die Bude aufgeräumt ist. Wenn man sich wohlfühlt, Sachen da liegen, wo man sie haben möchte. Und im zumi... |
|
| 2022-08-07 |
Mikrobiom: Wie du mithilfe dieser 4 Schritte deinen Darm unterstützt Unser Mikrobiom hat eine kaum vorstellbare Wirkung auf unsere psychische und physische Gesundheit. In dieser Folge wollen wir darauf eingehen, wie du mithilfe von Biohacking deine Darmflora unterstützen kannst und dadurch Stress reduzierst, Energie erh... |