schlank + gesund mit Patric Heizmann | Abnehmen | Fitness | Ernährung | Motivation

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Jeder will gesund und schlank sein. Doch welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung wirklich? Welche Fitnessgrundlagen sind wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung. Er ist bekannt durch seine Bestseller-Ratgeberreihe "Ich bin dann mal schlank". Mit seinem Wissens-Comedy-Programm "Essen erlaubt!" ist er derzeit auf Tournee. Mehr dazu auf seiner Homepage. In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben (noch) gesünder machst. Gesundheits-, Fitness- und Abnehm-Motivation, die dauerhaft wirkt!

Website: http://www.patric-heizmann.de
Description: Jeder will schlank und gesund sein. Doch welche Nährstoffe bzw. Essen braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung? Welche Fitnessgrundlagen sind wirklich wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung. Hier erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben (noch) gesünder, schlanker und fitter machst. Motivation, die wirkt! Mehr Infos zu Patric Heizmann: www.patric-heizmann.de
Language: 🇩🇪 German
last modified: 2025-03-31 05:24
last episode published: 2025-03-30 16:00
publication frequency: 6.42 days
Contributors: Ernährung, Abnehmen, Fitness, Gesundheit, Muskeltraining, Motivation und mehr; Author; Patric Heizmann; Owner
Explicit: false
Number of Episodes: 480
Rss-Feeds: Detail page
Categories: Fitness & Nutrition Amateur Sports & Recreation Health & Fitness

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Date	Title & Description	Contributors
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