NO TIME TO EAT - Ernährungspodcast für Menschen mit wenig Zeit

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Der NO TIME TO EAT Podcast ist für alle Menschen, die keine Zeit haben, sich aber gerne gesünder ernähren wollen – im Büro, unterwegs, zuhause. In kurzen Folgen gibt es Ernährungstipps to go: Was kann ich in Restaurant X essen? Oder am Bahnhof? Gibt es gesundes Fast Food? Was für einfache Snacks kann ich ins Büro mitnehmen? Hinter dem Podcast steht die Journalistin und Ernährungscoach Sarah Tschernigow. Als Workaholic hat sie aus eigener Not heraus Lösungen für gesunde Ernährung im hektischen Businessleben entwickelt und lebt selber jeden Tag vor, dass es geht. www.notimetoeat.de

Website: http://www.notimetoeat.de
Description: Hier geht´s darum, wie du gesunde Ernährung einfach hältst und im stressigen Alltag umsetzen kannst: im Büro, unterwegs, zuhause. Wir alle sind im Stress und haben keine Zeit. Wir sind berufstätig, rennen von A nach B, sind unterwegs. Die Ernährung passiert da oft nebenbei: Kantine, Bäcker, to go. Vielleicht hast du selber ein paar Kilo zu viel auf den Rippen? Oder du bist müde und abgeschlafft? - Du würdest dich gerne gesünder ernähren, aber hast halt keine Zeit. Bei NO TIME TO EAT erfährst du simple Ernährungshacks: Was kannst du in Restaurant X essen? Was solltest du im Hotel beachten? Oder am Bahnhof? Gibt es gesundes Fast Food? Und was für Snacks kann ich mit ins Büro nehmen? Hinter dem Podcast steht die Journalistin und Ernährungscoach Sarah Tschernigow. Als Workaholic hat sie aus eigener Not heraus Lösungen für gesunde Ernährung im hektischen Businessleben entwickelt.
Language: 🇩🇪 German
last modified: 2018-10-29 20:42
last episode published: 2018-10-29 06:30
publication frequency: 6.06 days
Contributors: Sarah Tschernigow; Author; Sarah Tschernigow; Owner
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Number of Episodes: 98
Rss-Feeds: Detail page
Categories: Fitness & Nutrition Sports & Recreation Health & Fitness

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Date	Title & Description	Contributors
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