Das Fitnessmagazin

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Recommendations


Episodes

Date Title & Description Contributors
2024-04-28

  Fit in den Frühling mit Lauf 10 – Lauftrainerinnen und -trainer machen sich fit

Slacklining - Nervenkitzel als Freizeitsport Talk mit Friedi Kühne, Slackline-Profi Naturmaterialien oder Synthetik - welche Sportkleidung bietet sich für meinen Sport anLaufen für den guten Zweck - Wings for Life World Run // Moderation: Martin Ras...
  Christine Kellermann, Frauke Gerbig author
2024-04-21

  Sportlerinnen brechen Tabu: Gespräch über zyklusbasiertes Training

Trendthema: zyklusbasiertes Training. Die Vor- und Nachteile / Eisenmangel: Wie Sie ihn beheben und vorbeugen können / Erfolgskurs: Deutsches Sportabzeichen // Beiträge von: Marjorie Maurer, Petra Martin / Moderation: Sina Wende
  Sina Wende author
2024-04-13

  Bikepacking, Bodybuilding und BR Radltour

Weltweit größte Messe für Fitness und Bodybuilding - FIBO in Köln / Bikepacking von der Oberpfalz nach Tschechien - Naturerlebnis mit Fitnessfaktor / Frühlingscheck für´s Rad - Wie man Reparaturen durch richtige Pflege vorbeugen kann / BR Radl-Tour 202...
  Ullie Nikola author
2024-04-07

  Wintersport oder Frühlingsgefühle ? Hauptsache Bewegung!

Löwenzahn, Giersch und Gänseblümchen ? Frische Kräuter für den fitten Start in den Frühling / Lu Jong ? tibetanisches Heilyoga / Mädchen an den Ball ? Erfolgreich es Projekt in Augsburg / Fußballerin Sidney Lohmann im Fitnesstalk / Es ist nie zu spät: ...
  Christine Kellermann author
2024-03-31

  Sport im Osternest: Von Makro-Training bis Mega-Marsch

Schulprojekt am "Vierdaagse"-Marsch in den Niederlanden / Schulsportarten im Selbstversuch / Workout-Stacking: die schlaue Art zu trainieren // Autor:innen: Bernd-Uwe Gutknecht / Marie-Noelle Svihla / Moderation: Sina Wende
  Sina Wende author
2024-03-24

  Winterspeck weg durch Radeln, Anti-Bauchfett-Formel und Männertanz

BR Radl-Tour 2024 - die Route durch alle bayerischen Regierungsbezirke steht fest / Anti-Bauchfett-Formel im Selbstversuch ? was bringt das 30-tägige Workout von Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln? / Fitness, Training und Gaudi -...
  Ullie Nikola author
2024-03-17

  Frühlingsstart mit dem Mountainbike ? Trail-Tour im Oberpfälzer Steinwald

Frühlingsstart mit dem Mountainbike ? Trail-Tour im Oberpfälzer Steinwald / Stand-Up-Paddling ? der perfekte Freizeitsport Talk mit Guido Meier, Stand-Up- Paddel-Pionier in Bayern / Bewegungsgipfel in Berlin ? bewegt hat sich wenig / Puerto Escondido ...
  Ullie Nikola, Judith Hüwelmeier, Christina Fee Moebus author
2024-03-10

  Zu wenig Bewegung und Wissen ? was könnte das Schulfach ?Gesundheit? verändern?

Multisportwoche statt Skiurlaub / Prof. Matthias Richter über die aktuelle HBSC Studie zur Jugendgesundheit / Handstand macht glücklich / Snowboarderin Ramona Hofmeister im Fitnesstalk / Eiskunstlaufen in Aschaffenburg ? Sarah Pesch lebt ihren Traum //...
  Christine Kellermann author
2024-03-03

  Glück, Gesundheit und Radl-Tipps

Arschtritt ins Glück ? Gespräch mit Autor Jürgen Schmieder / Start in die Fahrradsaison ? Tipps, Trends und Trainingsformen / Extremläufer Hubert Karl aus Unterfranken ? mit 66, die Route 66 in 66 Tagen / Promi-Fit-Tipp von FCA-Coach Jess Thorup // Bei...
  Julian Ignatowitsch author
2024-02-25

  Aktivsein im Urlaub - Trends und Entwicklungen bei Sportreisen und im Sporttourismus

Talk mit Prof. Antonie Bauer, Fakultät Tourismusmanagement an der Hochschule München / In 30 Tagen zum Waschbrettbauch ? Anti-Bauchfett-Training im Selbstversuch / Handball für Alle ? Inklusionsprojekt beim TUS Fürstenfeldbruck / Fit im Alltag ? Fitnes...
  Martin Raspe author