Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben | Thomas Mangold | Der Podcast zum effizienten und ma├čgeschneidertem Selbst-Management

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Recommendations


Episodes

Date Title & Description Contributors
2024-02-25

  ELAL 552: Von Chaos zu Kontrolle

In dieser Folge tauche ich tief in das Geheimnis eines erfolgreichen Tagesablaufs ein: den roten Faden. Hast du dich jemals gefragt, warum einige Menschen scheinbar m├╝helos ihre Ziele erreichen, w├Ąhrend du im Chaos versinkst? Der Schl├╝ssel liegt in ein...
  Thomas Mangold author
2024-02-18

  ELAL 551: Dein Weg von der Fremd- in die Selbstbestimmung

Willkommen zu einer Reise, bei der du das Steuer deines Lebens ergreifst. F├╝hlst du dich manchmal in den Kleinigkeiten des Alltags verfangen, obwohl du super organisiert bist? In dieser Folge zeige ich dir, warum der Schl├╝ssel zu einem erf├╝llten Leben ...
  Thomas Mangold author
2024-02-11

  ELAL 550: Der Profiler

In dieser Episode hat Thomas den faszinierenden Alex Hurschler, bekannt als SwissProfiler, zu Gast. Alex, der seine F├Ąhigkeiten als Profiler aus dem Milit├Ąr in die Welt des Business ├╝bertragen hat, diskutiert mit Thomas ├╝ber die Nutzung der Sinne und d...
  Thomas Mangold author
2024-02-04

  ELAL 459: Bestm├Âglich unperfekt statt Perfektionismus

n dieser Folge entf├╝hren ich dich in die Welt des Perfektionismus ÔÇô eine Welt, die oft mehr bremst als voranbringt. Erkennst du die feinen Linien zwischen dem gesunden Streben nach Exzellenz und dem l├Ąhmenden Perfektionismus? Dieser Podcast ist Dein Sc...
  Thomas Mangold author
2024-01-28

  ELAL 548: Die Kraft der Gef├╝hle

Lukas hat eine lebensver├Ąndernde Erfahrung gemacht, als er beim Kitesurfen in Lebensgefahr geriet. Er ├╝berlebte und reflektiert nun ├╝ber die Bedeutung des Lebens und die Ver├Ąnderungen, die er seitdem vorgenommen hat. Wir tauchen tief in Lukas' emotio...
  Thomas Mangold author
2024-01-21

  ELAL 547: Meine Daily Habits (11 geniale Gewohnheiten)

In dieser Folge teile ich meine pers├Ânlichen Geheimnisse f├╝r ein erf├╝lltes Leben ÔÇô meine 11 t├Ąglichen Gewohnheiten, die mir zeitliche, mentale und finanzielle Freiheit bringen. Hast du dich jemals gefragt, wie es w├Ąre, jeden Tag ohne Wecker voller Ener...
  Thomas Mangold author
2024-01-14

  ELAL 456: Von Fehlern zu Fortschritten

Stell dir vor, du blickst auf das Jahr 2023 zur├╝ck und realisierst, dass du so viel mehr h├Ąttest erreichen k├Ânnen. Wie f├╝hlt sich das an? Wahrscheinlich ziemlich mies, oder? Doch hier ist die gute Nachricht: Es ist nur halb so schlimm, wenn du aus dein...
  Thomas Mangold author
2024-01-07

  ELAL 545: Wyckoffs 3 Gesetze im Selbstmanagement

In dieser Folge entdecke ich mit Dir, wie Du Richard Wyckoffs bahnbrechende B├Ârsengesetze in Dein Zeit- und Selbstmanagement integrieren kannst. Hast Du jemals daran gedacht, Deine Zeit wie einen wertvollen Aktienmarkt zu behandeln? Dieser Podcast gib...
  Thomas Mangold author
2023-12-31

  ELAL 544: Schlaf, Sitzen, Zucker, Training, Faulheit, Genetik, Krankheiten (alles falsch!)

Bereit, deine Gesundheitsvors├Ątze f├╝r das neue Jahr auf den Kopf zu stellen? In dieser Podcast-Episode enth├╝lle ich gemeinsam mit Dr. Daniel E. Lieberman, einem f├╝hrenden Anthropologen der Harvard University, die Wahrheit hinter den weit verbreiteten M...
  Thomas Mangold author
2023-12-24

  ELAL 543: Weihnachtswunder: Zeitmanagement f├╝r ein erf├╝llteres Leben

In dieser Episode entdeckst du, wie du mehr Zeit f├╝r die wirklich wichtigen Dinge im Leben findest. Ich zeige dir, warum es kein universelles Erfolgsrezept gibt, aber wie du deinen individuellen Weg zur Lebenszufriedenheit findest. Erfahre, wie du Fehl...
  Thomas Mangold author