Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben | Thomas Mangold | Der Podcast zum effizienten und maßgeschneidertem Selbst-Management

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Episodes

Date Title & Description Contributors
2024-07-21

  ELAL 573: Die Magie des Batchings

Kennst du das Gefühl, von Aufgaben erschlagen zu werden? Ständiges Hin- und Herschalten zwischen verschiedenen Tätigkeiten raubt dir Konzentration und Energie? Dann probiere Batching! In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du ähnliche Aufgaben gruppi...
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2024-07-14

  ELAL 572: Delegiere Kardinalfehler

In dieser Folge erfährst du, wie du durch geschicktes Delegieren mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben gewinnst. Ich zeige dir die fünf häufigsten Fehler beim Delegieren und gebe dir praktische Tipps, wie du sie vermeiden kannst. Tauche e...
  Thomas Mangold author
2024-07-07

  ELAL 571: Meine 9 monatlichen Routinen

In dieser Folge teile ich meine bewährten monatlichen Gewohnheiten, die mir helfen, das Beste aus jedem Monat herauszuholen. Von der Finanzplanung über die Reflexion bis hin zu wichtigen Terminen - erfahre, wie ich meine Routine strukturiere, um produk...
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2024-06-30

  ELAL 570: Müde und Konzentrationsprobleme?

In dieser Podcast-Folge geht es um die ständige Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten, die uns daran hindern, produktiv an unseren Zielen zu arbeiten. Ich teile mit dir die wichtigsten Ursachen und zeige dir sofort umsetzbare Maßnahmen, um wieder...
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2024-06-23

  ELAL 569: Visionen in der Sackgasse

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Solveig Werf darüber, warum so viele Menschen auf ihrem Weg zum Ziel aufgeben und ihre Visionen nicht verwirklichen. Solveig unterstützt Menschen dabei, ihre Mission zu finden und ihre Träume zu leben. Gemeinsam ...
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2024-06-16

  ELAL 568: Kognitive Dissonanz

Kennst du das Gefühl, zwischen widersprüchlichen Gedanken hin- und hergerissen zu sein? In dieser Folge erkläre ich, warum wir diese innere Zerrissenheit erleben und wie du sie nutzen kannst, um endlich die Kontrolle über deine Entscheidungen zurückzug...
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2024-06-09

  ELAL 567: Teamwork und Selbstmanagement kombinieren

Heute haben wir einen ganz besonderen Gast: Stefan Israng von „Fokushelden“. Stefan ist Experte für Produktivität und Teamarbeit und teilt mit uns seine wertvollen Erfahrungen und Tipps. In diesem spannenden Interview sprechen wir über die Bedeutung vo...
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2024-06-02

  ELAL 566: Meine 27 täglichen Gewohnheiten und Routinen

In dieser Folge teile ich meine persönlichen täglichen Gewohnheiten, die mein Leben produktiver und erfüllter machen. Von meinem Morgenritual über Arbeitsroutinen bis hin zu Selfcare-Strategien erfährst du, wie ich meinen Tag strukturiere, um das Beste...
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2024-05-26

  ELAL 565: Resilienz entfesseln: Wege aus der Niederlage zum Erfolg

In dieser Episode tauche ich in das unvermeidliche Thema der Niederlagen ein. Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen nach einem Rückschlag stärker zurückkommen? Ich zeige dir, wie du die Geheimnisse der mentalen Stärke entschlüsseln kannst,...
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2024-05-19

  ELAL 564: Fokus und Konzentration trotz Ablenkungen hochhalten

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Konzentration ein und entdecken, warum es oft so schwerfällt, fokussiert zu bleiben. Ich zeige dir, wie du die Quellen deiner Ablenkungen identifizierst und sie in fünf praktischen Schritten umgehen kannst....
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