Coronavirus - Doc Esser klärt auf

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Date Title & Description Contributors
2024-05-23

  Hyrox vs. Slow Cardio - Welcher Fitness-Trend ist besser?

Völlig außer Atem am Boden liegen oder entspannt auf dem Laufband gehen? Hyrox und Slow Cardio könnten unterschiedlicher nicht sein. Doc Esser und Anne erklären, welcher Trend sich für wen eignet und wie effektiv beide für Fitness und Gesundheit sind. ...
  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author
2024-05-16

  Rauchentwöhnung, Angststörungen und Co. – Wann hilft Hypnose?

Die Therapie mit Hypnose verspricht viel: Zum Beispiel Hilfe bei Rauchentwöhnung, Angststörungen und Stress. Aber wie funktioniert Hypnose? Doc Esser und Anne sprechen über die Behandlung und Therapie und erklären, was medizinische Hypnose mit Show- un...
  Lisa Breuer author
2024-05-09

  FuĂźreflexzonen – Hilft die Massage den Organen?

Spezielle Punkte im Fuß stehen in Verbindung mit bestimmten Organen – das zumindest ist die Annahme hinter sogenannten Fußreflexzonen. Doch kann man das wissenschaftlich belegen? Anne und Doc Esser besprechen in dieser Folge, wann eine Massage der Fußr...
  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author
2024-05-02

  Darmkrebs-Vorsorge & Co. – Darum sollte Mann zum Arzt gehen

Krebsvorsorge ist extrem wichtig und erhöht die Heilungschancen enorm. Aber: Gerade Männer gehen ziemlich ungern zu den notwendigen Check-Ups. Doc Esser und Anne sprechen über die wichtigsten Vorsorge-Untersuchungen und erklären, warum Männer diese so ...
  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author
2024-04-25

  Bier und Wein, das lass sein - Wann wird Alkohol zum Problem?

Obwohl schon kleine Mengen schädlich sind, wird Alkohol an Jugendliche verkauft. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie schädlich das Bier am Wochenende oder das Glas Wein zum Essen wirklich sind und ab wann Alkohol zur Sucht wird. Von Anne Schneider...
  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author
2024-04-18

  Hilft Apfelessig beim Abnehmen? Lebensmittelmythen im Check

Generationen von Kindern mussten Spinat essen, weil der so viel Eisen hat. Und Kaffee entwässert – ist also schlecht für die Flüssigkeitsbilanz. Aber stimmt das überhaupt? Viele Lebensmittelmythen nehmen wir einfach so hin, ohne sie wirklich zu hinterf...
  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author
2024-04-11

  Von ChatGPT bis Navi - Macht KĂĽnstliche Intelligenz uns dumm?

Wir denken nicht nach, wir googeln einfach. Aber baut das Gehirn auch ab, wenn wir uns Informationen nicht mehr merken mĂĽssen, weil die KI sie uns in Sekunden ausspuckt? Doc Esser und Anne sprechen ĂĽber KĂĽnstliche Intelligenz und wie wir durch sie soga...
  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author
2024-04-04

  Gamechanger Abnehmspritze? Wobei Ozempic und Wegovy noch helfen

Es gibt News zu den Abnehmspritzen: Sie gelten in Deutschland jetzt offiziell als Lifestyle-Medikament. Doc Esser erklärt in dieser Folge, warum er den Beschluss für falsch hält. Mit Anne bespricht er außerdem, ob die Spritzen wirklich das Herz schütze...
  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author
2024-03-28

  Medikament oder Koffein - Was hilft, wenn Haare ausfallen?

Ob in den Wechseljahren, schon mit Mitte 20 oder durch eine Krankheit bedingt – Haarausfall ist eine Belastung. Doc Esser und Anne sprechen darüber, ob es wirksame Medikamente gibt und wie sinnvoll Koffein-Shampoo und Rosmarin-Wasser für die Haare sind...
  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author
2024-03-21

  Ernährung, Stress, Wechseljahre – Ursachen fĂĽr Bluthochdruck

Bluthochdruck hat jeder und jede dritte Deutsche – bei Frauen steigt das Risiko dafür mit den Wechseljahren enorm. Doc Esser und Anne sprechen über die Ursachen und darüber, wie ihr Bluthochdruck in den Griff bekommt. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm...
  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author