Coronavirus - Doc Esser klärt auf

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Recommendations


Episodes

Date Title & Description Contributors
2024-07-25

  Zu hoch oder zu niedrig? – Was ist ein normaler Puls?

Ob im Schlaf oder beim Joggen – immer spielt der Puls mit und beeinflusst unsere Leistung. Ist er zu hoch oder zu niedrig, kann das sogar gefährlich werden. Doc Esser und Anne sprechen ĂĽber einen gesunden Ruhepuls und erklären, was ihr tun könnt, wenn ... 		  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author
2024-07-18

  Pubertät und Co. – Das machen Hormone bei Mann und Frau

Ob in den Wechseljahren, in der Pubertät oder ganz normal im Alltag – Hormone sind unsere ständigen Begleiter. Und das bei Männern und Frauen. Doc Esser und Anne sprechen darĂĽber, wie Hormone uns beeinflussen und was während des Zyklus bei der Frau hor... 		  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author
2024-07-11

  Was kann die Chiropraktik? – Ausbildung, Kosten und Risiken

Bei RĂĽckenschmerzen suchen gar nicht so wenig Menschen Hilfe bei einem Chiropraktiker. Obwohl die meisten Krankenkassen die Behandlung nicht bezahlen. Doc Esser und Anne sprechen ĂĽber die Kosten und Risiken der Chiropraktik – und darĂĽber, wie ihr einen... 		  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author
2024-07-04

  Brokkoli gegen Krebs? Wie Essen Stimmung und Körper beeinflusst

„Schokolade macht glĂĽcklich“ – aber ist da wirklich etwas dran? Doc Esser und Anne sprechen darĂĽber, wie Essen tatsächlich unsere Stimmung beeinflusst und ob es wirklich Lebensmittel gibt, mit denen sich Krebs behandeln lässt. Von Anne Schneider ;He... 		  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author
2024-06-27

  Anti Aging fĂĽr die Haut – Was bringen Trends wie Microneedling?

Influencer preisen uns auf Instagram und Co. etliche Produkte als angebliche Wundermittel fĂĽr eine besonders schöne, junge und straffe Haut an. Doch entfernen Anti Aging Cremes wirklich Falten? Was bringen Behandlungen wie Microneedling? Wie wichtig si... 		  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author
2024-06-20

  Sympathikus & Parasympathikus – so funktioniert das Nervensystem

Ob beim Sport oder in einer PrĂĽfung – bei Stress wird der Sympathikus angesprochen. Und beim Entspannen ĂĽbernimmt dann der Parasympathikus, auch Chillnerv genannt. Doch was machen die beiden Nerven genau? DarĂĽber sprechen Anne und Doc Esser – und erklä... 		  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author
2024-06-13

  Gesund ĂĽber Nacht – Im Schlaf das Herz stärken?

Schlechter Schlaf macht uns krank. Die weit verbreitete Schlafapnoe erhöht zum Beispiel das Herzinfarkt-Risiko. Doc Esser und Anne sprechen ĂĽber Medikamente, Therapien und Pink Noise – ein Geräusch, das das Herz im Schlaf stärken soll. Von Anne Schn... 		  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author
2024-06-06

  Erkältung, Bänderriss und Co. – Wann muss eine Sportpause sein?

Egal ob wegen einer Erkältung, einem Bänder- oder Meniskusriss oder weil einfach mal die Motivation fehlt: Es gibt viele GrĂĽnde fĂĽr eine Sportpause. Aber wann ist die wirklich nötig? Doc Esser und Anne sprechen darĂĽber, wie lang eine Sportpause sein mu... 		  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author
2024-05-30

  Was tun bei Verbrennungen? – Hausmittel, Erste Hilfe und Co.

Ob Grillunfälle, Hand auf der Herdplatte oder Sonnenbrand – Verbrennungen können richtig gefährlich werden. Wie sieht eine gute Erste Hilfe bei Verbrennungen aus? Ist kĂĽhlen sinnvoll oder nicht? Doc Esser und Anne sprechen darĂĽber, was ihr bei Verbren... 		  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author
2024-05-23

  Hyrox vs. Slow Cardio - Welcher Fitness-Trend ist besser?

Völlig auĂźer Atem am Boden liegen oder entspannt auf dem Laufband gehen? Hyrox und Slow Cardio könnten unterschiedlicher nicht sein. Doc Esser und Anne erklären, welcher Trend sich fĂĽr wen eignet und wie effektiv beide fĂĽr Fitness und Gesundheit sind. ... 		  Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser author