Achim Achilles Podcast

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Recommendations


Episodes

Date Title & Description Contributors
2020-03-27

  #49 Support your local Laufladen - Jost vom Frankfurter Laufshop

Knallbunte Schuhe an den Wänden, Energieriegel in allen Geschmacksrichtungen im Regal und immer riecht es ein bisschen nach Fuß. Ach herrlich, diese Laufgeschäfte. Eines der bekanntesten Geschäfte in Deutschland ist der Frankfurter Laufshop. Jost Wiebe... 		  Achilles Running author
2020-03-19

  #48 Stärker aus der Krise kommen – Mentalcoach Daniela Dihsmaier

Die neue Situation ist für viele von uns hart, ja. Das bestreitet nun keiner mehr. Aber wir können unseren Fokus und Perspektive auf die Situation so ändern, dass es uns gut geht und wir die aktuelle Situation mit der Corona-Pandemie als Chance für uns... 		  Achilles Running author
2020-03-11

  #47 So fängst du mit dem Laufen an – mit Laufcoach Lucas

GPS-Tracker, Pace, GA1, VOmax - wenn man Laufseiten als Laie liest, versteht man nur Bahnhof. Dabei will man doch sich einfach einen kleinen Überblick verschaffen, wenn man vorhat mit dem Laufen zu beginnen. Und hier kommen wir mit dem ACHILLES-RUNNING... 		  Achilles Running author
2020-03-04

  #46 Kathrine Switzer: "Frauen haben ihre Stärke in der Ausdauer"

Kathrine Switzer hat einen großen Einfluss auf die Geschichte des Laufsports gehabt. Mit gerade mal 20 Jahren lief sie als erste Frau offiziell den Boston Marathon und legte damit den Grundstein für mehr Möglichkeiten für Frauen im Laufsport. Seitdem i... 		  Achilles Running author
2020-02-26

  #45 Vermeide die 20 häufigsten Trainingsfehler

Keine Stabi, kein Stretchen und zu schnelles Laufen sind wohl die bekanntesten Trainingsfehler bei Läufer*innen. Aber wie war das denn jetzt gleich mit dem Fersenlauf? Warum schmeckt nach dem Ballern mein Mund nach Eisen und ist das okay? Über Schmerze... 		  Achilles Running author
2020-02-19

  #44 Raus aus dem Leistungssport - Steffi Platt "ballert" aber weiter

Zweifache deutsche Meisterin, Deutschlandvertreterin beim Länderkampf und 3. Platz bei den Europacrossmeisterschaften – Steffi Platt war auf Erfolgskurs als Profi-Läuferin, entschied sich aber gegen den Leistungssport. Mit dem Laufen hat sie aber nicht... 		  Achilles Running author
2020-02-12

  #43 Scheitern im Sport – wie du damit umgehen kannst

Eine neue Saison voller Erfolge wie den ersten Halbmarathon, einer neuen Bestzeit oder einer längeren Distanz soll es werden? Okay, mit dem richtigen Trainingsplan steht deinem Vorhaben nichts im Wege. Naja, so halb. Denn Langstreckenwettkämpfe werden ... 		  Achilles Running author
2020-02-05

  #42 Achilles Challenge meets Trends der ISPO

Eine Special-Folge gibt es heute: Im ersten Part spricht Team Achilles über die mega-krass-völlig-übertrieben-Achilles-Running aus dem Januar. Neun Challenges hatte sich die Redaktion und die Community auferlegt. Spoiler: Vegan mochte keiner... Part... 		  Achilles Running author
2020-01-29

  #41 So gelingt dein Halbmarathon-Training

Ein Halbmarathon ist kein halber Marathon. So ganz und gar nicht. Und ein Halbmarathon ist auch nicht weniger Wert als ein Marathon. Es ist eine eigene Disziplin und sollte auch so betrachtet werden. Mit diesem Ansatz haben wir wieder unseren Laufcoach... 		  Achilles Running author
2020-01-22

  #40 Laufen ohne Entzündungen – so geht's

Entzündungen – ein leidiges Thema, das viele von uns Laufenden verfolgt. Knie, Hüfte, Rücken sind vor allem beliebte Regionen der elendigen Schmerzen. Aber, zum Glück, ist das nicht in Stein gemeißelt und es gibt verschiedene Möglichkeiten zur Behandlu... 		  Achilles Running author