Se ha visto que cuando existen problemas en nuestras relaciones interpersonales, la ra铆z es la falta de comunicaci贸n. Por ello si buscamos tener una comunicaci贸n efectiva tenemos que introducir un importante ingrediente: La asertividad.Tipos de comunicaci贸nPASIVA- Dejar que los otros te traten a ti, a tus pensamientos y/o sentimientos de la manera que ellos quieran. Es hacer lo que otros quieren sin considerar lo que tu quieres.El problema se evitaTus derechos no son vistosLos otros son superioresTe sientes abusadoEmpiezas a acumular resentimiento y enojoAGRESIVA- Es defender tus derechos, pensamientos y/o sentimientos, sin importar lo que otros necesitan o sienten