Shownotes
Das ist die Episode zu meinem gleichnamigen Buch und Vortrag, doch natürlich musst Du nichts davon kennen, um von dieser Folge dich inspirieren zu lassen. Du lernst die 3 Faktoren kennen, die Deine Motivation beeinflussen und ich stelle Dir mein ganz einfaches aber sehr effektives Modell zur Selbstmotivation vor: Wenn Du in Schwung kommen möchtest, solltest Du am Rad drehen. An welchem Rad genau erfährst Du in dieser Episode. Und ich erkläre am Ende, warum ich der Überzeugung bin, dass nur DU Dich auf DAUER selbst motivieren kannst.
Mehr über mich findest Du auf http://www.nicolafritze.de oder auch in meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/user/nicolafritze