Jogging Bonito   /     Des runners confinés, sous-entraînés, cultivés et fins gourmets

Description

Coucou les Bonitos, Voici un épisode enregistré il y a un mois que nous vous livrons sans attestation mais avec précaution. Et comme nous vivons un moment spécial, il s'agit d'un épisode qui l'est tout autant. Nous espérons que vous passerez un bon moment. REFERENCES CUISINE Apéro ⁃ Sirop de Jean-Yves (pour punch ou autre) : 4-5 cloux de girofles, 3 batons de cannelle, 1/4 noix de muscade (à raper), 250g de sucre de canne, 500 mL d'eau et 2 gousses de vanille (évitez l'ail) Mélanger le tout, porter à ébullition et ensuite pendant 40 minutes à feu doux. A conserver ensuite au frais avec tout dedans. Plat ⁃ Porc au caramel de Xavier : https://recetteschinoises.blogspot.com/2012/03/porc-hong-shao-hong-shao-rou.html Accompagnement ⁃ Pommes de terre à la Emir : Elle sort clairement du lot. Dessert ⁃ Cookies de Rémi : https://www.chefsteps.com/activities/chocolate-chip-cookies LECTURE (non exhaustif) Akira, Asadora!, Pluto, Girls' Last Tour, La Voie du Tablier, Au Bord de l'Eau de Shi Nai'an, Terre Errante de Liu Cixin, Treize, Largo Winch, XIII, Blacksad, Walking Dead, Oblivion Song JEUX Football Manager 2020, Resident Evil 3 (les neufs remakes) SERIES/Films ⁃ Good Omens https://en.wikipedia.org/wiki/Good_Omens_%28TV_series%29 ⁃ Motherland https://en.wikipedia.org/wiki/Motherland_%28TV_series%29 ⁃ The Office (on Netflix) https://en.wikipedia.org/wiki/The_Office_(American_TV_series) Rocky IV, Astro Boy... PODCASTS ⁃ A bientôt de te revoir https://www.binge.audio/category/a-bientot-de-te-revoir/ ONLINE WORKOUTS ⁃ MarJ YouTube channel https://www.youtube.com/user/MarjolaineRAPOG (“Have fun with my French accent!”, MarJ) ⁃ SarahFit workout https://www.youtube.com/watch?v=w7ky0aqH3Zw ⁃ Barry’s https://www.instagram.com/barrys/channel/ (workouts sur IGTV) Retrouvez-nous par exemple sur Twitter https://twitter.com/JoggingBonito Ou sur Facebook : https://www.facebook.com/joggingbonito/ Mais pourquoi pas aussi sur Discord, même si nous ne sommes pas les plus actifs : https://discord.gg/3bF8p7f Et si vous voulez nous mettre des petites étoiles sur iTunes, elles seront très appréciées :) Merci à toute l'équipe au micro, à nos invités, à Jean-Baptiste, à Renan et à ceux qui nous soutiennent sur Patreon et Tipeee.

Subtitle
Coucou les Bonitos, Voici un épisode enregistré …
Duration
01:42:05
Publishing date
2020-04-24 11:59
Link
https://soundcloud.com/user-837317309/des-runners-confines-sous-entraines-cultives-et-fins-gourmets
Contributors
  Jogging Bonito
author  
Enclosures
http://feeds.soundcloud.com/stream/806050093-user-837317309-des-runners-confines-sous-entraines-cultives-et-fins-gourmets.mp3
audio/mpeg