Fokus und auch Konzentration entsteht erst, wenn du die Grundlagen dafür gelegt hast, die ich dir hier umreißen werde.
Wenn wir also beim Bild des Gipfelkreuzes bleiben, dann ist ganz klar, dass du davor einiges an Kraft und Zeit investieren musst, um dann die Aussicht von dort oben genießen zu können.
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Erst danach wird es für dich leichter sein, den Ablenkungen zu widerstehen.
Pausen so zu machen, dass sie dir die Energie dafür liefern, konzentriert zu arbeiten.
Deinem Arbeits- und Lebensrhythmus zu folgen und somit z.B. auch deinen Rhythmus in der Content-Erstellung anzupassen.
Und auch Tools und Arbeitstechniken so anzuwenden, dass sie dich unterstützen und nicht Zeit und Energie kosten.
Darum geht's im Detail:
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P.S. Alle 3-4 Wochen gibt's bei mir geballten Content in einem kostenlosen Webinar! Wenn du wissen möchtest, was das nächste Thema ist, klicke hier: https://abenteuerhomeoffice.at/webinare