3 Schweinehunde / Höchstmotiviert bis in die Zehenspitzen

Subtitle
Duration: 00:45:09
Publishing date: 2021-01-24 00:00
Link: https://3-schweinehun.de/2021/01/24/episode40.html
Deep link: https://3-schweinehun.de/players/episode40
Contributors: Dominic Helm; contributor; Stefan Dillinger; contributor; https://panoptikum.io/informatom; contributor; https://www.papiertapir.de/; contributor; Birgit, Steve, Dominic und Stefan; author
Enclosures: https://3-schweinehun.de/episodes/3sh040_zehenspitzen.mp3; audio/mpeg

Shownotes

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Moderation: Stefan

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Rechenschaftsablage/State of the Pig

44 Tage seit letzter Folge am 11.12.20
- Stefan: 118,8 km bei 17 Läufen
- Birgit: 267 km bei 30 Läufen
- Dominic: 0 km bei 0 Läufen
- Steve: 235 km bei 22 Läufen

Birgit

Jahresrückblick: 3SH Silvesterlauf
- Neues aus dem Mattermost-Kanal
Januar arg zäh! Oh mei, oh mei

Steve

Neue Schuhe (Brooks Defyance 11, Hoka ONE ONE Carbon X)
Zehbruch ?
Trainingsblock 1/2 2021
Neue Stryd-App für Garmin

Nächste Termine

Tierschutzlauf Wien: 03.10.2021
Valencia: 24.10.2021

Deeplinks to Chapters

00:00:00.000 Begrüßung

00:02:17.000 Rechenschaftsablage

00:06:19.000 Themen

00:43:44.000 Eher ein Abgesang als eine Verabschiedung