3 Schweinehunde / Mal wieder schneller Laufen

Subtitle
Duration: 01:07:29
Publishing date: 2021-03-14 00:00
Link: https://3-schweinehun.de/2021/03/14/episode41.html
Deep link: https://3-schweinehun.de/players/episode41
Contributors: Dominic Helm; contributor; Stefan Dillinger; contributor; https://panoptikum.io/informatom; contributor; https://www.papiertapir.de/; contributor; Birgit, Steve, Dominic und Stefan; author
Enclosures: https://3-schweinehun.de/episodes/3sh041_schneller_laufen.mp3; audio/mpeg

Shownotes

Show Notes and Links

Moderation: Stefan

Social Media

Rechenschaftsablage/State of the Pig

44 Tage seit letzter Folge am 21.01.2021
- Stefan: 164,5 km bei 23 Läufen
- Birgit: 199,9 km bei 29 Läufen
- Dominic: 0 km bei 0 Läufen
- Steve: 307,8 km bei 26 Läufen

Stefan

Es läuft schon wieder besser
Mein HF-Messer macht ziemlich viele Fehlmessungen in letzter Zeit (Polar H10)
HRV-Messung im Youtube-Video Trainerstunde - Läufergadgets von Michael Arendt Training
City Strides

Birgit

Es mangelt immer noch an Motivation
Obwohl gute Zeiten auf 10km

Steve

Herzfrequenzvariabilität
- Schon immer interessiert
- Durch die Messung mit der iPhone Kamera in den Alltag integrierbar
- Herzfrequenzvariabilitätsmessung (HRV) von Jens Peters bei mir im Blog
- HRV4-Training
Training
- 10k Vorbereitung jetzt fast abgeschlossen
- 5k virtuell Ende April
Stryd App für Garmin
- Komische Datenpunkte

Nächste Termine

Tierschutzlauf Wien: 03.10.2021
Valencia: 24.10.2021

Deeplinks to Chapters

00:00:00.000 Begrüßung

00:01:00.000 Rechenschaftsablage

00:05:36.000 Themen

00:37:20.000 1. Verabschiedung

00:38:34.000 Teil 2 mit Dominic

01:06:20.000 2. Verabschiedung