Lob des Gehens   /     Mit Christian Sauer ĂĽber Gehen im Regen

Description

Ein Gespräch über die Verbindungen von Gehen und Regen

Subtitle
Ein Gespräch über die Verbindungen von Gehen und Regen
Duration
01:03:13
Publishing date
2022-02-10 21:50
Link
https://lob-des-gehens.de/2022/02/10/episode-21-mit-christian-sauer-ueber-gehen-im-regen/
Deep link
https://lob-des-gehens.de/2022/02/10/episode-21-mit-christian-sauer-ueber-gehen-im-regen/#
Contributors
  Nicola Wessinghage
author   contributor  
  Christian Sauer
contributor  
Enclosures
https://lob-des-gehens.de/podlove/file/108/s/feed/c/m4a/LDG021.m4a
audio/mp4

Shownotes

Passend zur aktuellen Wetterlage im Februar geht es heute darum, das Gehen und Wandern im Regen genießen zu lernen. Der Autor Christian Sauer hat ein richtiges Faible dafür entwickelt und in einem Buch, das Ende letzten Jahres erschien, eine Art Liebeserklärung an den Regen geschrieben.

Profil Christian Sauer

Dr. Christian Sauer, Jahrgang 1963, ist Sachbuch-Autor, Weiterbildungsdozent und Coach in Hamburg. Der gelernte Journalist begann seine Laufbahn beim »Tagesspiegel« und war bis 2006 Stellvertretender Chefredakteur des Magazins »chrismon«. Mit Anfang 40 startete er beruflich noch mal durch; seitdem bildet er Führungskräfte fort, coacht Medienprofis und berät Verlage. Das Thema Wandern fasziniert ihn seit seiner Kindheit im Sauerland, heute nutzt er die Methode Wandercoaching für seine Arbeit als Berater.

„Draußen gehen“ und „Regen – eine Liebeserklärung“

In seinem ersten Natur-Buch „Draußen gehen“ hatte er seine Leser*innen motivieren wollen, überhaupt öfter mal vor die Tür zu gehen und draußen unterwegs zu sein. In seinem Buch über den Regen nun lädt er ein, das Haus auch oder gerade dann zu verlassen, wenn es regnet.

Im Podcastgespräch bringen wir beides zusammen – Gehen und den Regen. Wir entdecken einige Parallelen, und am Ende der Episode möchte man eigentlich nur noch eines: Herausgehen und den Regen erleben!

Das habe ich dann einige Zeit später auch gemacht – wie sich meine Einstellung zum Regen durch das Gehen und das Buch verändert hat, darüber berichte ich in meinem Experiment.

Ganz am Ende liest Christian Sauer noch zwei kurze Passagen aus seinem Buch.

Links:

Christian Sauer: Regen. Eine Liebeserklärung an das Wetter, wie es ist, Mainz: Verlag Hermann Schmidt 2021
Christian Sauer: Draußen gehen. Inspiration und Gelassenheit im Dialog mit der Natur, Mainz: Verlag Hermann Schmidt (2. Aufl.) 2020

Studie zur Entstehung der eigenen Haltung zum Regenwetter bei spektrum.de

Song „Regen“ von Enno Bunger bei YouTube

NDR-Beitrag ĂĽber das Regen-Buch von Christian Sauer

„Walk!“ – Ausstellung in der Schirn Kunsthalle Frankfurt a. M., ab 18. Februar 2022

Zum Podcast „Lob des Gehens“:

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Musik: Walking Dub von Mastermind XS aus Saarbrücken von ihrem Album “Keep on moving”, erschienen unter der Creative-Commons-Lizenz 4.0 (CC BY-NC-ND 4.0).

Deeplinks to Chapters

00:00:00.000 Start Podcast
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00:01:06.753 Intro
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00:03:52.000 Beginn Gespräch: Warum es schön ist, im Regen zu gehen
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00:06:37.135 Inspiration und Gelassenheit durch Gehen und durch Regen
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00:07:52.094 Gehen und Regen als Schulen der Wahrnehmung
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00:09:47.391 Der Geruch des Regens
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00:11:08.989 Regen als Gegenimpuls zur (Selbst)-Optmierung
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00:12:47.371 Die Schönheit des Regens
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00:14:34.074 Eine philosophische Haltung zum Regen
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00:19:39.710 Ist Aversion gegen Regen angeboren oder erworben?
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00:23:26.878 Regen als Mikroabenteuer
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00:25:20.211 Die richtige Kleidung
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00:28:35.391 Februar - der am meisten unterschätzte Monat?
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00:30:41.912 Regen mit Schirm
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00:33:45.483 Regen inspiriert Kultur
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00:37:22.491 Das Ying und Yang des Wetters
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00:40:03.882 Regen ist Bewegung
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00:42:24.919 Wandercoachings - auch im Regen?
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00:44:46.160 Gestaltung des Buchs, weitere BĂĽcher, Filme, Songs
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00:55:13.766 Experiment: Gehen im Regen
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00:59:24.676 Christian Sauer liest zwei AuszĂĽge aus seinem Regenbuch
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