Heute dabei:Jam vom 2080 PodcastBasti, Projektor.fm, Fireflycast, BodenkontaktAbonnieren, Soziale Medien und AudiokommentareiTunesFacebookTwitterAudioboo (Tag: SlowCarber)Jam und Bastian sprechen über High Intensity Interval Training und darüber wie man mit Hilfe von Glykämischen Index und Glykämischer Last herausfinden kann, was man eigentlich essen darf und was nicht.Gewinnspiel: Grizzly SnacksUm ein Grizzly Snacks Snackpack zu gewinnen, folgt einfach @grizzlysnacks sowie uns und twittert etwas mit dem Hashtag #GrizzlySlowcarber Am einfachsten geht das alles hier:a Rafflecopter giveawayThema: HIIT - High Intensity Interval TrainingFreeletics (Affiliate Link. Ich bekomme Zeit für meinen Coach gutgeschrieben wenn sich hierüber jemand anmeldet)Runtastic ResultsThema: Glykämischer Index & Glykämische LastGlyx/GL ÜbersichtslisteVorschauphoto von Ramin Sabour