Weißt du, was Menschen gemeinsam haben, die glücklich sind? Sie leben selbstbestimmt. Sie entscheiden darüber, wo und wie sie arbeiten. Sie entscheiden, was die nächsten Schritte sind. Sie fragen sich, was sie in ihrem Leben erleben und erreichen wollen. Kommen Hürden, dann suchen sie aktiv nach einer Lösung. Sie handeln. Jeden Tag. Sie geben Entscheidungen,… Der Beitrag #125 Selbstbestimmt leben – 5 Ideen, wie du heute anfangen kannst erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.
Weißt du, was Menschen gemeinsam haben, die glücklich sind?
Sie leben selbstbestimmt.
Sie entscheiden darüber, wo und wie sie arbeiten.
Sie entscheiden, was die nächsten Schritte sind.
Sie fragen sich, was sie in ihrem Leben erleben und erreichen wollen.
Kommen Hürden, dann suchen sie aktiv nach einer Lösung.
Sie handeln. Jeden Tag.
Sie geben Entscheidungen, die ihren Alltag und ihr Leben betreffen, nicht an andere ab.
Sie entscheiden sich jeden Tag für ihr Leben.
Sollten sie einmal nicht selbst über ihr Leben betreffendes bestimmen, dann tun sie auch das bewusst. Es war ihre Entscheidung.
Genau das, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, ist für viele eine große Herausforderung, oder?
Falls es für dich keine ist, gratuliere ich dir. Es freut mich riesig, dass du so ein Leben führst. Aber dann brauchst du hier nicht weiter zu lesen, denn dann wirst du hier keine weiteren Tipps für dich finden. 😉
Darf man das denn? Ist es nicht egoistisch, wenn ich alles selbst entscheide?
Kennst du diese Fragen? Sie tauchen doch sofort auf, oder? Wer will denn schon egoistisch sein.
Gesunder Egoismus
Lass uns mal lesen, was Egoismus laut Duden bedeutet:
Egoismus, der
* a. [Haltung, die gekennzeichnet ist durch das] Streben nach Erlangung von Vorteilen für die eigene Person, nach Erfüllung der die eigene Person betreffenden Wünsche ohne Rücksicht auf die Ansprüche anderer; Selbstsucht, Ichsucht, Eigenliebe
b. (Philosophie) Lehre, Anschauung, nach der alles, auch das altruistische Handeln, auf Selbstliebe beruht
* egoistische Verhaltensweisen
Wozu ich hier aufrufen möchte, ist einen gesunden Egoismus zu entwickeln. Denn es spricht nichts dagegen, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen. Selbstliebe und Eigenliebe sind ebenfalls etwas Erstrebenswertes. Das bedeutet nicht, rücksichtslos durch den Tag zu gehen und auf Kosten anderer zu handeln.
Was gesunder Egoismus bedeutet, ist sich immer wieder zu fragen, was die eigenen Bedürfnisse und Wünsche sind. Sich darum zu kümmern, diese nicht nur wahrzunehmen, sondern sie auch zu erfüllen und zu befriedigen.
Gesunder Egoismus bedeutet, sich selbst ernst zu nehmen und für sich einzustehen.
Klingt gut, aber wie mach ich das?
So schön das klingt und du vielleicht zustimmend nickst und denkst: Ja, genau so will ich leben. Wahrscheinlich bist du es nicht gewohnt und wurdest erzogen, genau das nicht zu tun. Kann das sein? Und mittlerweile tust du dir vielleicht schwer, Alltagsentscheidungen zu treffen oder zu sagen, was du willst.
Und weißt du was? Das ist der sicherste Weg ins Unglück.
Im schlimmsten Fall führt es nämlich dazu, dass du dich nicht einmal mehr spürst, dich nicht mehr kennst und keine Ahnung hast, was dich glücklich macht.
Genau so geht es jetzt gerade unzählig vielen Menschen. Sie wissen nicht, was sie daran ändern und wo sie anfangen können.
Daher habe ich hier ein paar Ideen im Gepäck, wie das gelingen kann.
Was ist mir wichtig?
Hast du dich das schon einmal gefragt?
Was ist dir im Leben wichtig?
Wie und mit wem möchtest du dein Leben verbringen?
Welche Werte sind dir wichtig (z.B. Offenheit, Ehrlichkeit, etc.)?
Wo möchtest du wohnen?
Wie verbringst du gerne Urlaube?
Wie wichtig sind dir Geld, Freunde, Gesundheit…?
Du verstehst?
Hier geht es um eine ganz zentrale, grundsätzliche und wichtige Frage, die jeder von uns für sich beantworten sollte.
Intentionen setzen
Frage dich bei allem, was du tust, was deine Beweggründe sind.
Warum tust du genau das?
Warum hast du diesen Job?