Tust du dir schwer damit, Lob anzunehmen? Stehst du selten fĂŒr deine BedĂŒrfnisse ein? Machst du Dinge nicht, weil du Angst hast, zu scheitern? Das sind alles Hinweise auf einen geringen Selbstwert. Was Selbstwert ist und wie man ihn fördert erklĂ€rt die Psychotherapeutin Katharina Henz.
Tust du dir schwer damit, Lob anzunehmen? Stehst du selten fĂŒr deine BedĂŒrfnisse ein? Machst du Dinge nicht, weil du Angst hast, zu scheitern? Das sind alles Hinweise auf einen geringen Selbstwert. Was Selbstwert ist und wie man ihn fördert erklĂ€rt die Psychotherapeutin Katharina Henz.
Katharina Henz ist systemische Psychotherapeutin in Wien. Sie hat Soziologie studiert und war schon 2x zu Gast in ErklÀr mir die Welt (#156, #104).
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