Unisonar   /     SELBSTOPTIMIERUNG: Kontrollier dich fit und gesund

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Wie fördern Sport und regelmĂ€ssiges Training unsere Fitness und die Gesundheit? Welche Rolle spielen dabei Tracker und Apps? Und was braucht es fĂŒr ein möglichst gesundes und langes Leben? Bewegungs- und Sportmediziner Prof. Dr. Arno Schmidt-TrucksĂ€ss vom Departement fĂŒr Sport, Bewegung und Gesundheit der UniversitĂ€t Basel spricht ĂŒber die Vorteile von Fitness und ab wann es zu viel des Guten wird.

Subtitle
Wie fördern Sport und regelmĂ€ssiges Training unsere Fitness und die Gesundheit? Welche Rolle spielen dabei Tracker und Apps? Und was braucht es fĂŒr ein möglichst gesundes und langes Leben? Bewegungs- und Sportmediziner Prof. Dr. Arno Schmidt-Trucks
Duration
00:27:22
Publishing date
2024-04-29 23:45
Link
https://unisonar.simplecast.com/episodes/selbstoptimierung-kontrollier-dich-fit-und-gesund-SG5X_nfy
Contributors
  UniversitĂ€t Basel, Arno Schmidt-TrucksĂ€ss
author  
Enclosures
https://cdn.simplecast.com/audio/ebe0031d-9206-47d4-8a4a-eb1a92fbdf1b/episodes/ffb378d3-8cbb-4559-b4bd-d033c7a239d3/audio/cdda8f11-2a03-45ca-97c8-e0033270d897/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=wDsraNUm
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