In der heutigen Solofolge sprechen wir den Wert, Deinen Alltag und Dein (Er-)Leben regelmäßig schriftlich zu reflektieren. Journaling oder Tagebuch schreiben gehört neben der Meditation zu den effektivsten Methoden, um seine psychische Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Mina Murray hat gesagt: „Tagebuch schreiben ist, als würdest Du Dir zuflüstern und zuhören zur gleichen Zeit.“  Lass uns in dieser Folge tief einsteigen: ·     Über die 7 großen Benefits der schriftlichen Reflektion ·     Warum es lebensverändernd ist, am Ende eines Monats die wertvollsten Erkenntnisse dieses Monats festzuhalten ·     Warum Du mit der Zeit immer mehr Selbstvertrauen, Mut, Vertrauen und Glaube an Dich gewinnst ·     Warum es eine wertvolle Vorbereitung auf Herausforderungen und schwierige Zeiten ist ·     Mein persönliches Geheimnis beim Journaling  Dieser MINDSET-Podcast unterstützt Dich, ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben nach Deinen Vorstellungen aufzubauen. Ich habe mir genau dieses Ziel im Leben gesetzt und teile hier mit Dir meine Strategien, Erfahrungen und vor allem auch die Fehler, die mir auf dem Weg dorthin passiert sind.  Lass uns gerne auch auf Facebook und Instagram @bischoffch connecten. Dort findest Du viele weitere Inhalte und Du kannst super gerne Deine Gedanken zu dieser Folge teilen. Jetzt viel Inspiration und genieße diese Folge. Dein Christian   Mehr von Christian: Verpasse keine Infos und melde Dich zum Newsletter an: https://www.christian-bischoff.com/ Aktuelle Seminartermine im Jahr 2024: 2-tages Seminar CREATE YOUR OWN REALITY – Finde zu Dir selbst und verwirkliche Deine Träume! 06./07. Juli München 28./29. September Bielefeld Weitere Infos und zum Ticket geht’s hier entlang: https://www.christian-bischoff.com/e1/2024-cyor/create-your-own-reality/ Intensivseminar SELFMASTERY – Lebe Dein volles Potenzial! Hier entwickelst Du in 5 Tagen maximale mentale und emotionale Stärke: 11.-15. September 2024 in Blaubeuren bei Ulm Weitere Infos und zum Ticket geht’s hier entlang: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/sm-slf/  MINDFULNESS – Inneren Frieden finden und Zugang zu Deinem wahren Zuhause bekommen: 19.- 24. November 2024 in Blaubeuren bei Ulm Weitere Infos und zum Ticket geht’s hier entlang: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/sm-mf/ ---- Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level: MINDSHIFT Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/  BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS 5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht’s hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/optin-mc01/ ---- Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt. ---- YouTube Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured ---- Lass uns connecten: Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch ----  Christian Bischoff Der MINDSET-Podcast #1 Podcast auf iTunes Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.
In der heutigen Solofolge sprechen wir den Wert, Deinen Alltag und Dein (Er-)Leben regelmäßig schriftlich zu reflektieren. Journaling oder Tagebuch schreiben gehört neben der Meditation zu den effektivsten Methoden, um seine psychische Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Mina Murray hat gesagt: „Tagebuch schreiben ist, als würdest Du Dir zuflüstern und zuhören zur gleichen Zeit.“
Â
Lass uns in dieser Folge tief einsteigen:
·     Über die 7 großen Benefits der schriftlichen Reflektion
·     Warum es lebensverändernd ist, am Ende eines Monats die wertvollsten Erkenntnisse dieses Monats festzuhalten
·     Warum Du mit der Zeit immer mehr Selbstvertrauen, Mut, Vertrauen und Glaube an Dich gewinnst
·     Warum es eine wertvolle Vorbereitung auf Herausforderungen und schwierige Zeiten ist
·     Mein persönliches Geheimnis beim Journaling
Â
Dieser MINDSET-Podcast unterstĂĽtzt Dich, ein erfolgreiches, glĂĽckliches und erfĂĽlltes Leben nach Deinen Vorstellungen aufzubauen. Ich habe mir genau dieses Ziel im Leben gesetzt und teile hier mit Dir meine Strategien, Erfahrungen und vor allem auch die Fehler, die mir auf dem Weg dorthin passiert sind.
Â
Lass uns gerne auch auf Facebook und Instagram @bischoffch connecten. Dort findest Du viele weitere Inhalte und Du kannst super gerne Deine Gedanken zu dieser Folge teilen. Jetzt viel Inspiration und genieĂźe diese Folge.
Dein Christian
Â
Â
Mehr von Christian:
Verpasse keine Infos und melde Dich zum Newsletter an:Â https://www.christian-bischoff.com/Â
Aktuelle Seminartermine im Jahr 2024:
2-tages Seminar CREATE YOUR OWN REALITY – Finde zu Dir selbst und verwirkliche Deine Träume!
06./07. Juli MĂĽnchen
28./29. September Bielefeld
Weitere Infos und zum Ticket geht’s hier entlang: https://www.christian-bischoff.com/e1/2024-cyor/create-your-own-reality/Â
Intensivseminar SELFMASTERY – Lebe Dein volles Potenzial! Hier entwickelst Du in 5 Tagen maximale mentale und emotionale Stärke:
11.-15. September 2024 in Blaubeuren bei Ulm
Weitere Infos und zum Ticket geht’s hier entlang: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/sm-slf/Â
Â
MINDFULNESS – Inneren Frieden finden und Zugang zu Deinem wahren Zuhause bekommen:
19.- 24. November 2024 in Blaubeuren bei Ulm
Weitere Infos und zum Ticket geht’s hier entlang: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/sm-mf/Â
----
Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:
MINDSHIFT Der 6 Wochen Onlinekurs fĂĽr Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ă„ngste ĂĽberwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/Â
Â
BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS 5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht’s hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/optin-mc01/Â
----
Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder ĂĽberall, wo es BĂĽcher gibt.
----Â
YouTube
Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured
----
Lass uns connecten:
Facebook: http://www.facebook.com/bischoffchÂ
Instagram: http://www.instagram.com/bischoffchÂ
----
Â
Christian Bischoff
Der MINDSET-Podcast
#1 Podcast auf iTunes
Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.