marzy ci si臋 w艂asny podcast? www.najlepszypodcast.pl subskrybuj kana艂: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka Po wys艂uchaniu tego odcinka wszyscy nauczymy si臋 samodyscypliny, wierz臋 w to! Kasia Wolska to najbardziej multidyscyplinarna sportsmenka internetu. Na my艣l o s艂owie samodyscyplina robi jej si臋 przyjemnie. Jak by膰 konsekwentnym w sporcie? Jak wytrwa膰 w swoich postanowieniach? I jak pokocha膰 bieganie? O tym wszystkim dzisiaj! Dzisiejszy odcinek jest jednym z czterech, w kt贸rych 艂膮cz臋 si艂y z Catrice Cosmetics, czyli mark膮 wega艅skich produkt贸w do makija偶u i piel臋gnacji sk贸ry. W odcinkach wspieranych przez Catrice b臋dziemy skupia膰 si臋 na komforcie, pewno艣ci siebie i podejmowaniu wyzwa艅.