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Description

20.01.2025 - Wir sprechen über mentale Gesundheit – von Tipps gegen Seasonal Depression bis hin zur richtigen Balance zwischen Studium und Freizeit.

Summary

20.01.2025 - Wir sprechen über mentale Gesundheit – von Tipps gegen Seasonal Depression bis hin zur richtigen Balance zwischen Studium und Freizeit.

Subtitle
Duration
30:00
Publishing date
2025-01-20 20:06
Link
https://cba.media/693569
Contributors
  SofaFM
author  
Enclosures
https://cba.media/wp-content/uploads/8/6/0000693568/folge-7-17012025.mp3
audio/mpeg

Shownotes

Wir sprechen über mentale Gesundheit – von Tipps gegen Seasonal Depression bis hin zur richtigen Balance zwischen Studium und Freizeit. Welche Ausgleichsaktivitäten wie Sport, Kreativität oder Natur helfen, Stress abzubauen und die Energie zu tanken? Hört rein, wenn ihr euch Inspiration für den Winter holen wollt!