Gesundheit, Schönheit& Vitalität

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Recommendations


Episodes

Date Title & Description Contributors
2024-11-17

  GlĂĽck und Gesundheit im Einklang: Deine Reise zu mehr Well-being. (Folge: 324)

Willkommen zu einer ganz besonderen Podcastfolge, die eine Meditationsfolge ist. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise zu deinem optimalen Wohlbefinden.  In unserer hektischen Welt ist es manchmal eine Herausforderung, das eigene Wohlbefinden zu för...
  Dr. Annette Jasper author
2024-11-10

  Flow fĂĽr Körper und Seele: Warum der Flowzustand dich glĂĽcklicher und gesĂĽnder macht. (Folge: 323)

In dieser inspirierenden Folge erfährst du, was es bedeutet, im Flow zu sein, und warum dieser Zustand für unser Leben so wertvoll ist. Der Flow-Zustand ermöglicht es uns, mit voller Konzentration und Freude an einer Aufgabe zu arbeiten, sodass wir sch...
  Dr. Annette Jasper author
2024-11-03

  Die 4 Routinen, die mein Leben transformiert haben. (Folge: 322)

In dieser Podcastfolge teile ich die vier Routinen, die mein Leben auf ganz besondere Weise positiv verändert haben. Diese einfachen, aber kraftvollen Gewohnheiten haben mir geholfen, bewusster zu leben, meine Ziele zu erreichen und wertvolle Verbindun...
  Dr. Annette Jasper author
2024-10-27

  Ayurvedische Tipps fĂĽr die Vata-Jahreszeit (Folge: 321)

In dieser Folge erfährst du, warum der Herbst im Ayurveda als Vata-Jahreszeit gilt und was das für unseren Körper und Geist bedeutet. Wenn du dich in dieser Jahreszeit unruhig, gestresst oder sogar körperlich unausgeglichen fühlst, könnte das an einem ...
  Dr. Annette Jasper author
2024-10-20

  Wie Spiritualität uns gesĂĽnder, glĂĽcklicher und länger leben lässt. (Folge: 320)

Sonja Lyubomirsky konnte mit ihren Glücksforschungen belegen, dass spirituelle Menschen nicht nur glücklicher, sondern auch geistig und körperlich gesünder und stressresistenter sind und dann auch noch länger leben. Tatsächlich ist Spiritualität kein L...
  Dr. Annette Jasper author
2024-10-13

  Unsichtbare EntzĂĽndungen im Kiefer? Warum NICO ein heimlicher Schmerzauslöser sein kann. (Folge: 319)

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema NICO (Neuralgia-Inducing Cavitational Osteonecrosis) – eine Erkrankung, die oft im Schatten klassischer zahnmedizinischer Diagnosen steht. Ich beleuchte die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten d...
  Dr. Annette Jasper author
2024-10-06

  Warum Streit so weh tut und uns krank machen kann. (Folge: 318)

In dieser Folge erfährst du, warum uns Konflikte und Streit emotional so tief verletzen können. Was passiert in unserem Körper und Geist, wenn wir im Streit mit anderen sind? Welche Rolle spielen Emotionen, Erinnerungen und unser Selbstwertgefühl dabei...
  Dr. Annette Jasper author
2024-09-29

  Erlebe, was du wirklich willst! Wie eine Bucket List dein Leben transformieren kann. (Folge: 317)

Wie oft verschieben wir die Dinge, die uns wirklich wichtig sind, auf später – bis wir sie vielleicht gar nicht mehr umsetzen? In dieser Episode spreche ich darüber, wie wir es schaffen, das Aufschieben zu beenden und die Dinge, die uns am Herzen liege...
  Dr. Annette Jasper author
2024-09-22

  So bekommst du mehr Energie (Folge: 316)

Dieser Podcast ist für alle, die eine Erkrankung heilen, mehr Vitalität und Gesundheit erschaffen oder in der Karriere durchstarten wollen. Denn:  Heilung braucht Energie. Wenn wir etwas erschaffen wollen, benötigen wir Energie. Energie bestimmt unser ...
  Dr. Annette Jasper author
2024-09-15

  Warum? - Die wichtigste Frage fĂĽr deine Heilung (Folge: 315)

In dieser Episode spreche ich darüber, warum es so entscheidend ist, sich immer wieder die Frage „Warum?“ zu stellen – sei es bei gesundheitlichen Problemen, im beruflichen Kontext oder in anderen Bereichen des Lebens. Oftmals gehen wir Symptome oder H...
  Dr. Annette Jasper author