Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Ein positives Lebensgefühl und eine tolle Ausstrahlung stecken an und führen zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben. In diesem Podcast erfährst du von Dr. Annette Jasper aus über 20 Jahren Praxiserfahrung alle Methoden und Geheimnisse, wie du das erreichst. Durch die Experteninterviews mit ihrem Ärztenetzwerk aus Physiotherapeuten, Osteopathen, HNO-Ärzten und plastischen Chirurgen erhältst du Antworten auf alle gesundheitliche Fragen, die du schon immer stellen wolltest. Überlasse deine Gesundheit, Schönheit und Vitalität nicht mehr dem Zufall und abonniere diesen Podcast.
Date | Title & Description | Contributors |
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2024-12-15 |
Die Kunst der Selbstliebe: Mit kleinen Schritten zu mehr Verbindung mit dir selbst (328) In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Selbstliebe. Doch anders, wie es oft dargestellt wird, ist Selbstliebe kein Ziel, das wir erreichen müssen, sondern ein täglicher Prozess. Es ist eine Reise der Verbindung – mit... |
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2024-12-08 |
So gefährlich sind stille Entzündungen im Körper (Folge: 327) Stille Entzündungen sind unterschwellige, chronische Entzündungen im Körper, die sich oft über Jahre entwickeln und kaum spürbare Symptome verursachen. Anders als akute Entzündungen, die eine schnelle Abwehrreaktion auf Verletzungen oder Infektionen da... |
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2024-12-01 | In der heutigen Folge beschäftige ich mich mit einem Thema, das viele Menschen ab 50 betrifft: die Veränderungen in der Mundgesundheit. Wusstest du, dass sich nach einem gewissenhaften Alter nicht nur das Zahnfleisch zurückziehen, sondern auch die Zähn... |
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2024-11-24 |
Ab 50 beginnt ein neues Kapitel: 10 Veränderungen und wie du gesund durchstartest (Folge: 325) 🔔 Das Leben ab 50 hält Überraschungen bereit – aber wusstest du, dass diese Zeit auch die Chance für einen Neustart sein kann? In dieser Folge packen wir die 10 größten Veränderungen im Körper ab dem 50. Lebensjahr auf den Tisch: von Hormonen, die ver... |
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2024-11-17 |
Glück und Gesundheit im Einklang: Deine Reise zu mehr Well-being. (Folge: 324) Willkommen zu einer ganz besonderen Podcastfolge, die eine Meditationsfolge ist. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise zu deinem optimalen Wohlbefinden. In unserer hektischen Welt ist es manchmal eine Herausforderung, das eigene Wohlbefinden zu för... |
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2024-11-10 |
Flow für Körper und Seele: Warum der Flowzustand dich glücklicher und gesünder macht. (Folge: 323) In dieser inspirierenden Folge erfährst du, was es bedeutet, im Flow zu sein, und warum dieser Zustand für unser Leben so wertvoll ist. Der Flow-Zustand ermöglicht es uns, mit voller Konzentration und Freude an einer Aufgabe zu arbeiten, sodass wir sch... |
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2024-11-03 |
Die 4 Routinen, die mein Leben transformiert haben. (Folge: 322) In dieser Podcastfolge teile ich die vier Routinen, die mein Leben auf ganz besondere Weise positiv verändert haben. Diese einfachen, aber kraftvollen Gewohnheiten haben mir geholfen, bewusster zu leben, meine Ziele zu erreichen und wertvolle Verbindun... |
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2024-10-27 | In dieser Folge erfährst du, warum der Herbst im Ayurveda als Vata-Jahreszeit gilt und was das für unseren Körper und Geist bedeutet. Wenn du dich in dieser Jahreszeit unruhig, gestresst oder sogar körperlich unausgeglichen fühlst, könnte das an einem ... |
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2024-10-20 |
Wie Spiritualität uns gesünder, glücklicher und länger leben lässt. (Folge: 320) Sonja Lyubomirsky konnte mit ihren Glücksforschungen belegen, dass spirituelle Menschen nicht nur glücklicher, sondern auch geistig und körperlich gesünder und stressresistenter sind und dann auch noch länger leben. Tatsächlich ist Spiritualität kein L... |
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2024-10-13 | In dieser Folge dreht sich alles um das Thema NICO (Neuralgia-Inducing Cavitational Osteonecrosis) – eine Erkrankung, die oft im Schatten klassischer zahnmedizinischer Diagnosen steht. Ich beleuchte die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten d... |
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