In dieser Folge dreht sich alles um die Leber, ein oft unterschätztes, aber lebenswichtiges Organ. Du erfährst:
Welche Aufgaben die Leber in deinem Körper übernimmt und warum sie so zentral für deine Gesundheit ist.
Wie die Leber als Entgiftungszentrale deines Körpers Schadstoffe abbaut und wie du sie dabei unterstützen kannst.
Warum eine überlastete Leber dein Wohlbefinden, deine Haut und sogar dein Gewicht beeinflussen kann.
Praktische Tipps, um deine Leber zu entlasten und ihr die Regeneration zu ermöglichen, die sie braucht.
Lebensmittel und Routinen, die deine Leber gut tun und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst.
Nach dieser Episode wirst du verstehen, warum die Pflege deiner Leber nicht nur eine Investition in deine Gesundheit, sondern auch in dein gesamtes Wohlbefinden ist.
Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in dieser Folge.
Deine Annette
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