Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene
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Kurze und lange Yogastunden. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung. Aufgenommen bei Yoga Vidya. Ein Tipp für Anfänger: Suche nach den Yogastunden, die im Titel das Wort "Anfänger" haben. So kannst du gut beginnen.
- Website
- http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden
- Description
- Übe Yoga zuhause – lass dich zum Yoga anleiten: Kurze und lange Yogastunden. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung. Aufgenommen bei Yoga Vidya. Ein Tipp für Anfänger: Suche nach den Yogastunden, die im Titel das Wort „Anfänger“ haben. So kannst du gut beginnen.
- Language
- 🇩🇪 German
- last modified
- 2020-02-11 16:58
- last episode published
- 2020-02-11 14:00
- publication frequency
- 11.67 days
- Contributors
- Yoga Vidya e.V.
- Owner
- Sukadev Bretz
- Author
- sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz)
- Managing editor
- Explicit
- false
- Number of Episodes
- 70
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- Detail page
- Categories
- Non-Profit Government & Organizations
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| Date | Title & Description | Contributors |
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| 2020-02-11 | Yogastunde mit Sukadev. Es beginnt direkt mit Sonnengruß. Dann geht es in Asanas, wobei Sukadev einige spezielle Dehnübungen einbaut, die gegen Knieprobleme und Rückenprobleme hilfreich sein können. Am Ende folgt eine Tiefenentspannung mit Dankes-Affir... |
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| 2020-02-01 | Eine wirklich fordernde Yogastunde für Yoga Fortgeschrittene und alle die fortgeschrittener werden wollen. Entwickle deine Flexibilität und bringe deine Yoga Praxis auf einen neuen Level. Allerdings: Du solltest Yoga schon kennen, und mit deinem Körper... |
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| 2020-01-20 | Eine Yogastunde (90 Minuten) mit langem Halten der Stellungen. Mit speziellen Affirmationen zur geistigen Entwicklung. Für die Entfaltung der inneren Kräfte, für innere Stärkung und Öffnung deiner geistigen Fähigkeiten. Eine der bei Yoga Vidya beliebte... |
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| 2020-01-05 | Eine wirklich fordernde Yogastunde für Yoga Fortgeschrittene und alle die fortgeschrittener werden wollen. Entwickle deine Flexibilität und bringe deine Yoga Praxis auf einen neuen Level. Allerdings: Du solltest Yoga schon kennen, und mit deinem Körper... |
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| 2019-12-25 | Yoga zum Mitmachen: 28 Minuten Yoga Vidya Yogastunde mit einigen Variationen. FĂĽr alle, die mit wenig Zeit viel ausprobieren wollen: Surya Namaskar (SonnengruĂź) mit Variationen, Kopfstand Variationen (Shirshasana), Schulterstand Variationen(Sar... |
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| 2019-11-28 | Yogastunde zum Mitmachen – als Yoga mp3 Audio. Die ganz klassische Yoga Vidya Grundreihe, von sukadev selbst unterrichtet. Für deine eigene Praxis. Auch für dich geeignet, wenn du Yogalehrer/in bist, und nochmal wissen willst, wie Sukadev selbst das un... |
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| 2019-11-17 | Eine dynamische kurze und auch fordernde Yogastunde – als Yogastunde Audio mp3: 20 Minuten für mehr Power! Nach einigen Runden Sonnengruß übst du verschiedene Variationen von Vira Bhadrasana (Heldenstellung) und Trikonasana (Dreieck). Du stärkst deine ... |
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| 2019-11-09 | 20-minütige klassische Hatha Yogastunde mit den wichtigen Elementen der Yoga Vidya Reihe – als mp3 Audio, zum Sofortmitmachen und als Download. Surya Namaskar (Sonnengruß), Shirshasana (Kopfstand), Sarvangasana (Schulterstand), Halasana (Pflug), Matsya... |
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| 2019-10-25 | Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in 46 Minuten Yoga erfahren. Du wirst durch die Yoga Vidya Anfängerstunde hindurchgeführt: Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atemübung: Du fühlst dich wie neug... |
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| 2019-10-22 | Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes. 47 minütige Hatha Yoga -Stunde zur Öffnung des Herzens und zur Erfahrung der Göttlichen Gegenwart. Pranayama, Asanas, Tiefenentspannung mit Gebeten und besonderer Bewusstheit. Sukadev von Yoga Vidya leitet dich an ... |
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