Die Lösung – der Psychologie-Podcast von PULS

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Episodes

Date Title & Description Contributors
2024-05-02

  Community-Frage: Wie gehe ich mit der psychischen Erkrankung einer Angehörigen um?

Rein statistisch haben wir alle mindestens eine Person aus dem engen oder erweiterten Familienkreis, die psychisch krank ist. Und das kann ganz schön belastend sein, denn wir schwanken häufig zwischen dem BedĂĽrfnis, helfen zu wollen und dem GefĂĽhl der ... 		  Verena Fiebiger, Maren Wiechers author
2024-04-25

  Emotional instabil | Beziehungen fĂĽhren mit Borderline

Es sind nicht einfach Stimmungsschwankungen, die Menschen mit einer emotional-instabilen Persönlichkeitsstörung erleben, sondern GefĂĽhle, die unaushaltbar erscheinen. Mit Hilfe einer speziellen Therapie können die Patienten und Patientinnen lernen, mit... 		  Verena Fiebiger, Maren Wiechers author
2024-04-18

  Community-Frage: Wie soll ich mit der Alkoholabhängigkeit meines Partners umgehen?

Gemeinsam unterwegs und dann sind Partner oder Partnerin mal wieder sturzbetrunken? So eine Situation kann ganz schön belastend sein, vor allem wenn sie immer wieder vorkommt. Wenn der Absturz zum Suchtverhalten wird, wenn aus einem Gläschen Wein oder ... 		  Verena Fiebiger, Maren Wiechers author
2024-04-11

  Geheimnisse | Wenn Freunde uns von ihrer Affäre erzählen

Mitwisser oder Mitwisserin zu sein ist zwar schmeichelhaft, kann uns aber auch in Gewissenskonflikte bringen, vor allem wenn es sich um moralisch problematische Geheimnisse handelt. Sind wir in Freundschaften immer zur Loyalität verpflichtet? DĂĽrfen wi... 		  Verena Fiebiger, Maren Wiechers author
2024-04-04

  Persönlichkeit | Wie wir uns im Lauf des Lebens verändern

Solange wir jung sind, können wir uns verändern, aber mit ca. 30 Jahren ist Schluss und wir sind, wer wir sind. Von wegen! Fiebi und Maren sprechen in dieser Folge ĂĽber die Neuroplastizität unseres Gehirns, wie sich Persönlichkeit entwickelt und warum ... 		  Verena Fiebiger, Maren Wiechers author
2024-03-28

  Community-Frage: Antidepressiva nehmen oder nicht?

Immer mehr Menschen nehmen Antidepressiva. Aber viele von euch fragen sich: Soll ich das wirklich tun? Wirken die ĂĽberhaupt? Welche Nebenwirkungen haben sie? Und was ist eigentlich mit der sogenannten SSRI-Hypothese - also der Theorie, dass ein zu nied... 		  Verena Fiebiger, Maren Wiechers author
2024-03-21

  Krisen | Wenn wir unser Gleichgewicht verlieren

Als Anne mit ihrer Firma insolvent geht und ĂĽber Nacht alles verliert, stĂĽrzt sie in eine tiefe Krise. Die alleinerziehende Mutter, die zuvor nie im Dispo war, sitzt ĂĽber Nacht auf einem Berg Schulden und wird aus dem Leben katapultiert, das sie bislan... 		  Verena Fiebiger, Maren Wiechers author
2024-03-14

  Ă„ngste | Warum sie uns einholen und was uns prägt

Angst ist ein menschliches GrundgefĂĽhl, das uns vor Gefahren warnt und davor schĂĽtzt, immer volles Risiko einzugehen. Angst kann aber auch problematisch werden, wenn sie AusmaĂźe annimmt, die unser Leben kleiner werden lässt. Die Vorsicht wird dann zum ... 		  Verena Fiebiger, Maren Wiechers author
2024-03-07

  Werte | Wie wir erkennen, was uns im Leben wichtig ist

Ist es die ErfĂĽllung im Job, die uns Sinn gibt? Ist es die Familie? Oder geht es um etwas ganz anderes? Unsere Psyche strebt grundsätzlich nach Sinnhaftigkeit. Wie aber finden wir heraus, was uns wichtig ist? Das verrät Psychologin Maren Wiechers hier ... 		  Verena Fiebiger, Maren Wiechers author
2024-02-29

  Community-Frage: Wie grenze ich mich im Job ab?

Ihr fragt, unsere Expertin antwortet. In den Community-Folgen greifen wir eure Fragen auf und besprechen sie. Wie können wir es schaffen, die Arbeit nicht so nah an uns ranzulassen, den Stress und Ă„rger nicht mit nachhause zu nehmen? Eine wichtige Frag... 		  Verena Fiebiger, Maren Wiechers author