Hoch Hinaus

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Episodes

Date Title & Description Contributors
2021-04-04

  Wie man Schlafprobleme auflöst und guten Schlaf etabliert

Schlafprobleme sind ein sehr häufiges Leiden und sie haben viele Gesichter. Ursachen gibt es unzählige - wir decken die häufigsten ab und schauen uns an, wie man lernt, wieder gut und erholsam zu schlafen. Was ist kontraproduktiv für guten Schlaf, wie ...
2021-02-26

  Wozu brauchen wir Beziehungen und wie gestalten wir sie erfüllend und gesund? 10 Tipps

Bitte verzeiht, dass ich König Friedrich II. hier fälschlicherweise König Ludwig II. genannt habe. Ich weiß auch nicht, was da in mich gefahren ist. ;) Wie wir aus den vorherigen Folgen lernen konnten, ist das Bedürfnis nach Anschluss und Zugehörigke...
2021-02-13

  Spiritualität in der Psychologie

Meine Interviewpartnerin in dieser Folge: Vera Claves, zu ihrem Podcast geht's hier: https://open.spotify.com/show/1276Np8E9hDiCL8Ps7twuB Und zu Ihrer Website gehts hier: https://www.vera-claves.de/ In dieser Folge gehts um Spiritualität in der Psycho...
2021-02-08

  Sexpositivität, Intimität, Einsamkeit und der weibliche Orgasmus

Hier könnt ihr einem sehr spannenden Gespräch von Dr. Studnicka und mir lauschen: Wir finden heraus, wie sie zu ihrem doch ungewöhnlichen Fachgebiet kam, inwiefern sie hierzu aktiv ist und inwiefern jeder einzelne für sich lernen kann, was er möchte un...
2021-02-02

  "Geld allein macht nicht glücklich" - aber vielleicht den Sex besser?

Wir schauen uns in dieser Folge Geld- & Glücksforschung genauer an und auch wie sich Einkommen auf den Sex auswirkt. 
2021-02-02

  Die Frage, die du dir jeden Tag stellen solltest

Ich starte mit einer kleinen Einleitung über meine eigenen "struggles", die ich diese Woche hatte - und nutze sie, um uns alle daran zu erinnern, dass wir besser mit uns selbst umgehen und auf uns achten müssen, wenn wir uns gut fühlen wollen. Wir könn...
2021-01-25

  Um was gehts? Für wen ist dieser Podcast?

Ein Überblick über den Zweck, die Inhalte und die Creatorin des Podcasts.