Psychologia, którą warto znać

0 Likes     0 Followers     1 Subscribers

Sign up / Log in to like, follow, recommend and subscribe!

Recommendations


Episodes

Date Title & Description Contributors
2024-04-16

  86: Uzależnienie od marzeń - dotyczy Ciebie?

Tym razem, zajmiemy się mroczną stroną marzycielstwa. Czy w poświęcaniu czasu na marzenia może być coś złego? Na pierwszy rzut oka wydaje się, że nie ma w tym nic zagrażającego, okazuje się jednak, że może mieć spory negatywny wpływ na Wasze życie. Spr...
  Mirosław Brejwo author
2024-04-02

  85: Niechciane myśli - czym są i co z nimi robić

W dzisiejszym odcinku skupimy się na temacie nie tylko bardzo ważnym, ale też niezwykle interesującym - porozmawiamy o niechcianych myślach i przede wszystkim o tym, jak sobie z nimi radzić. Ponadto trudne słowa oraz ciekawostka. Partnerem odcinka jest...
  Mirosław Brejwo author
2024-03-19

  84: Jak wybaczyć sobie

W ostatnim odcinku rozmawialiśmy o wybaczaniu innym, a dzisiaj pora skupić się na tym, co być może dla wielu z Was jest jeszcze trudniejsze - wybaczaniu samemu sobie.Ponadto autokrytyka oraz ciekawostka.Sprawdź mój kurs online "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" ...
  Mirosław Brejwo author
2024-03-05

  83: Czy warto wybaczać (i co to właściwie znaczy)

Tym razem porozmawiamy o wybaczaniu. Zastanowimy się co, to właściwie oznacza wybaczyć i czym wybaczanie na pewno nie jest. Ustalimy jak pozbycie się urazy, mogłoby wpłynąć na nasze funkcjonowanie i na jakie pułapki należy uważać, a także ewentualnie j...
  Mirosław Brejwo author
2024-02-20

  82: Jak natura wpływa na Twój umysł

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy na temat, który na pierwszy rzut oka może się wydać wręcz banalny, ale w praktyce jest niezwykle ważny. Ponieważ dzisiaj zastanowimy się nad tym, jak natura wpływa na nasze samopoczucie i oczywiście pomyślimy, co możn...
  Mirosław Brejwo author
2024-02-06

  81: Kłamstwa o rozpoznawaniu kłamstw

Umiejętność rozpoznawania tego, komu możemy zaufać, a kto próbuje nas okłamać, jest oczywiście bardzo ważna w codziennym funkcjonowaniu. Stąd też ogromne zainteresowanie budzą sposoby na to, żeby rozpoznać, czy ktoś kłamie, czy nie. Niestety, w efekcie...
  Mirosław Brejwo author
2024-01-23

  80: Gdzie jesteś i gdzie chcesz być

W naszym podcaście często mówimy o planowaniu, choć ostatnio zwracaliśmy uwagę, żeby nie przesadzać z planowaniem. Tym razem, żeby spiąć to wszystko w jedną całość, chciałbym Was zachęcić do tego, żeby na chwilę się zatrzymać i zastanowić, gdzie w tym ...
  Mirosław Brejwo author
2024-01-09

  79: Kiedy planowanie staje się pułapką - o nadmiarze planowania

W naszym podcaście stosunkowo często mówimy o tym, jak planować. Dzisiaj chciałbym zwrócić Waszą uwagę na pewną skrajność, to znaczy na problem, jakim może być zbyt duże planowanie i zbyt mała elastyczność. Ustalimy, kiedy tak może się wydarzyć i co mo...
  Mirosław Brejwo author
2023-12-26

  78: O wyciąganiu wniosków na przyszłość

Sprawdź mój kurs online "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" https://UtrzymajMotywacje.plCzy często zdarza się Wam, że w pewnych trudnych sytuacjach myślicie sobie: "już więcej nie dam się w coś takiego wpakować" albo "już więcej nie popełnię takiego błędu", a kon...
  Mirosław Brejwo author
2023-12-12

  77: Czy dobrze się bawisz w swoim życiu

Tym razem porozmawiamy na temat o wiele ważniejszy, niż mogłoby się na wstępie wydawać. Zastanowimy się, czy zabawa w przypadku osób dorosłych to tylko bezcelowe marnowanie czasu, czy istotna potrzeba.Ponadto wymówki oraz ciekawostka. Kto jest partnere...
  Mirosław Brejwo author