Psychologia, którą warto znać

0 Likes     0 Followers     1 Subscribers

Sign up / Log in to like, follow, recommend and subscribe!

Recommendations


Episodes

Date Title & Description Contributors
2025-02-18

  108: 7 eksperymentów do przetestowania na sobie

W wielu odcinkach mówiliśmy o tym, że warto robić eksperymenty w swoim życiu - wprowadzać zmiany i obserwować, jaki dają efekt. Dzisiaj chciałbym zaproponować Wam 7 eksperymentów godnych uwagi.Ponadto narzekanie oraz ciekawostka. Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ...
  Mirosław Brejwo author
2025-02-04

  107: Egoizm czy dbanie o siebie?

Zastanowimy się, o co chodzi z egoizmem i dbaniem o siebie. Z jednej strony jest całkiem sporo osób, które stawiają siebie bardzo nisko na liście priorytetów i kiedy dbają o siebie, to mają poczucie winy, że może są zbyt egoistyczne. Z drugiej strony j...
  Mirosław Brejwo author
2025-01-21

  106: Sportkrastynacja, czyli co Cię powstrzymuje przed aktywnością fizyczną

Tym razem zastanowimy się, dlaczego tak wiele osób ma problem z odkładaniem aktywności fizycznej na później. Jak to jest, że choć wiemy, że "sport to zdrowie", że aktywność fizyczna nam sprzyja, to jednak nie zawsze znajduje to odzwierciedlenie w nasze...
  Mirosław Brejwo author
2025-01-07

  105: Etat czy własny biznes? Jak podjąć decyzję i uniknąć pułapek

Etat czy własny biznes? Ta decyzja ma ogromny wpływ na Twoje szczęście i dobrostan. W tym odcinku rozprawiam się z popularnymi mitami i pokazuję często pomijane aspekty obu ścieżek kariery. Dowiesz się, jakie pułapki czyhają na początkujących przedsięb...
  Mirosław Brejwo author
2024-12-24

  104: Odpuszczanie w świecie oczekiwań - czy da się to pogodzić?

Jak dajecie sobie radę z łączeniem różnych sprzeczności? Jak idzie Wam z jednej strony odpuszczanie, a z drugiej spełnianie oczekiwań (także swoich). Odcinek ten publikuję akurat w Wigilię - myślę, że to doskonały moment, bo okres świąteczny dla wielu ...
  Mirosław Brejwo author
2024-12-10

  103: Jak budować poczucie bezpieczeństwa

Dzisiaj temat bardzo ważny, mający ogromny wpływ na to, czy czujecie się spokojni i szczęśliwi - zastanowimy się nad Waszym poczuciem bezpieczeństwa. Pomyślimy, co wpływa na to, że jego poziom bywa niski i co można byłoby zrobić, żeby poczucie bezpiecz...
  Mirosław Brejwo author
2024-11-26

  102: W pułapce własnych przekonań – jak przestać się sabotować?

Czy wasze przekonania o sobie, świecie, o byciu szczęśliwym ułatwiają Wam życie, czy raczej utrudniają, uniemożliwiają podejmowanie działań i powodują, że stoicie w miejscu? Dzisiaj chciałbym dać Wam okazję do tego, żeby się nad tym zastanowić, a w raz...
  Mirosław Brejwo author
2024-11-12

  101: Jakim promocjom ulegasz?

Zbliża się czas wielkich zakupów i wyprzedaży, takich jak Black Friday czy okres przedświąteczny. Pomyślałem, że to dobry moment, żeby się zastanowić, jakie rodzaje promocji wpływają na Was najbardziej. Ponadto lista zakupów oraz ciekawostka.Będę wdzię...
  Mirosław Brejwo author
2024-10-29

  100: 4 najważniejsze wnioski ze 100 odcinków

Będę wdzięczny, jeśli wyrazisz swoją opinię o podcaście i podzielisz się swoimi pomysłami na jego rozwój: https://forms.gle/D6TzrmzyBSyty2P38Stało się! "Psychologia, którą warto znać" dobiła właśnie do setnego odcinka. Pomyślałem, że jest to doskonała ...
  Mirosław Brejwo author
2024-10-15

  99: O ludziach niedojrzałych emocjonalnie

W dzisiejszym odcinku chciałbym dać Wam okazję do zastanowienia się, czy wokół Was są osoby niedojrzałe emocjonalnie. Ustalimy, jak mogą na Was wpływać i jak możecie sobie w relacjach z nimi radzić.Ponadto egocentryzm oraz ciekawostka. Partnerem odcink...
  Mirosław Brejwo author