Die Ton-Scherben Küche   /     Scherbe 021k Leichte Alltagsbolognese

Description

Hallo, in dieser Scherbe geht es um ein Rezept für den Alltag, welches ich mal in einer Abnehmphase entwickelt habe. Obwoh ich mittlerweile auch ohne Ketchup, gekörnte Brühe und Co kochen kann ist dieses Rezept bei uns zuhause immer noch sehr beliebt und wird gerne auf Vorrat gekocht. Es ist für uns ein mittel um an besonders stressigen Tagen nicht auf Fertigpizza oder Lieferdienste zurückgreifen zu müssen. Hört einfach mal rein:)

Summary

Hallo, in dieser Scherbe geht es um ein Rezept für den Alltag, welches ich mal in einer Abnehmphase entwickelt habe. Obwoh ich mittlerweile auch ohne Ketchup, gekörnte Brühe und Co kochen kann ist dieses Rezept bei uns zuhause immer noch sehr beliebt und wird gerne auf Vorrat gekocht. Es ist für uns ein mittel um an besonders stressigen Tagen nicht auf Fertigpizza oder Lieferdienste zurückgreifen zu müssen. Hört einfach mal rein:)

Subtitle
Ein schnelles, fett- und kalorienarmes Rezept für den Alltag
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Duration
00:32:32
Publishing date
2016-01-17 18:43
Link
http://die-ton-scherben.de/kueche/2016/01/17/copy-of-scherbe-021k-leichte-alltagsbolognese/
Deep link
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Contributors
  Dennis Fuisz
author  
Enclosures
http://die-ton-scherben.de/kueche/podlove/file/13/s/feed/c/mp3/ts021k.mp3
audio/mpeg

Deeplinks to Chapters

00:00:00.000 Intro
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00:00:27.927 Einleitung
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00:01:30.861 Hintergrund des Rezeptes
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00:08:29.817 Das Rezept
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00:13:54.045 Das Fleisch selbst wolfen
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00:16:39.835 Das Vorgehen beim Kochen gr¶ÃŸÃerer Mengen Bolognesesauce
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00:23:55.198 Einfrieren
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00:25:58.404 Einkochen
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00:27:01.517 Das Vorgehen bei der im Rezept angegebenen Menge
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00:28:13.778 Variante mit Rotwein
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00:30:16.378 Die vegetarische Variante
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00:31:29.642 SchluŸÃworte
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