Ernährungspsychologie leicht gemacht | Abnehmen | Ernährung | Essverhalten verstehen   /     #115 Gewichtszunahme in der Schwangerschaft

Description

In der Schwangerschaft werden wir mit vielen Themen und Ereignissen konfrontiert, unter anderem auch mit einer Gewichtszunahme. Eine Tatsache, die vielen Schwangeren zusetzt und sie sich damit stressen nicht zu viel zuzunehmen. In der heutigen Folge möchte ich deshalb hinterfragen, warum wir in der Schwangerschaft in der Regeln zunehmen, wie groß diese Zunahme sei sollte und ob es auch ein zu viel gibt.

Subtitle
Wie viel sollte man in der Schwangerschaft zunehmen?
Duration
2385
Publishing date
2021-07-11 17:05
Link
https://bastienne-neumann.podigee.io/116-neue-episode
Contributors
  Bastienne Neumann l Ernährungswissenschaftlerin & Expertin der Ernährungspsychologie l Abnehmen, Motivation & Ernährung
author  
Enclosures
https://cdn.podigee.com/media/podcast_11021_ernahrungspsychologie_leicht_gemacht_das_eigene_essverhalten_verstehen_eine_gesun_episode_490899_115_gewichtszunahme_in_der_schwangerschaft.mp3?v=1626023312&source=feed
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Shownotes

Wie viel sollte man in der Schwangerschaft zunehmen?

In der Schwangerschaft werden wir mit vielen Themen und Ereignissen konfrontiert, unter anderem auch mit einer Gewichtszunahme. Eine Tatsache, die vielen Schwangeren zusetzt und sie sich damit stressen nicht zu viel zuzunehmen. In der heutigen Folge möchte ich deshalb hinterfragen, warum wir in der Schwangerschaft in der Regeln zunehmen, wie groß diese Zunahme sei sollte und ob es auch ein zu viel gibt.

Erwähnte Podcastfolge: 105 Macht Verzicht dick?

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