Coaching Elemente   /     Biografiearbeit

Description

Wenn du lernst deine Lebensgeschichte zu begreifen, dann kannst Du auch deine Lebensentwicklung gestalten. Vor kurzem habe ich eine Schulfreundin aus der Grundschulzeit getroffen. Zuerst haben wir uns nicht erkannt. Ich hatte einen Termin in einem neuen Kosmetikstudio. Die Kosmetikerin stellte sich mit ihrem Namen vor. Ich stutzte, da mir der Name bekannt vorkam und bemerkte, dass auch sie überlegte. Und auf einmal wurde uns klar, wir kennen uns bereits. Und dann kamen die Erinnerungen zurück. Wir erzählten uns, was wir eigentlich längst wußten, aber aus der Perspektive von heute. Durch das Treffen wurden alte Erinnerungen, die ich schon längst vergessen hatte, wieder ins Gedächtnis geholt. Lebensgeschichten sind immer auch emotional. Wir erinnern uns weniger daran, welche Schuhe wir damals trugen, als wie wir uns am ersten Schultag gefühlt haben. So sind unsere Geschichten und die emotionalen Erinnerungen manchmal beschämend, zweifelhaft, aber auch bezaubernd. Einige sind traumatisch und schrecklich, so dass wir uns nicht gern an sie erinnern wollen. Hole doch mal deine alten Fotos hervor und fange einfach an. In einem persönlichen Coaching kann ich dich mit gezielten Fragen unterstützen. Ziel ist es herauszufinden, was ist wirklich wichtig für dein Leben. Gehe achtsam mit dir um Esther Wolfram Link zum Blog: https://lifestyle-coaching.training/biografiearbeit-der-weg-zu-deinen-ressourcen Internet: https://lifestyle-coaching.training