Coaching Elemente

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Recommendations


Episodes

Date Title & Description Contributors
2017-07-09

  Achtsam mit anderen reden – positiv kommunizieren

Was ist damit gemeint? Das Verwenden von positiven Formulierungen kann im Beruf und im Privatleben Wunder hervorbringen. Ein positiver Wortschatz hat aus psychologischer Sicht eine besondere Wirkung. Wie leichtfertig sagen wir manchmal Sätze wie: „Lass...
2017-06-11

  Achtsamkeit und gutes Wetter

Immer wieder nehme ich mir Zeit um Methoden zu erlernen, die meine Achtsamkeit fördern. Im Moment probiere ich eine für mich neue Methode aus und ich bin sehr von ihr begeistert. Deshalb möchte ich auch dir davon berichten. Ich liebe Achtsamkeitsmethod...
2017-04-02

  Ein gutes Leben durch Ressourcenaktivierung

Deine Schätze nutzen! Heute geht es um deine Ressourcen. Hast du dich schon einmal gefragt, warum du deine Ressourcen nicht so recht fassen kannst? Ressourcen sind nicht immer gleichbleibend, sondern oft situationsabhängig. Sie werden bei bei ähnlichen...
2017-02-26

  Kollegiale Beratung

Letzte Woche hatten wir das Thema Mastermind-Gruppen. Heute möchte ich das Thema erweitern und die Methode der kollegialen Beratung vorstellen. Diese Methode ist in vielen Arbeitsbereichen bereits bekannt. Trotzdem beobachte ich, dass sie nicht wirklic...
2017-02-19

  Mastermind - Gruppen, Erfolgsteams und Selbstmanagement

Meine Erfahrungen mit Mastermind - Gruppen Im heutigen Podcast möchte ich dir von meinen Erfahrungen als Teilnehmerin in Mastermind - Gruppen  berichten. Ich komme gerade ganz frisch von einem Treffen mit Gleichgesinnten, in dem wir uns intensiv mit ei...
2017-02-05

  Bleib cool

Wie du dich selbst coacht. Kennst du das, du gehst in großen Schritten voller Energie und guter Laune zur Arbeit. Und dann - ein Ereignis - und du bist wütend, ärgerlich, und sogar niedergeschlagen. Mir ging es diese Woche so.  Mir passierten gleich zw...
2017-01-30

  Mehr Erfolg im Leben

Wie du dein privates und berufliches Leben erfolgreich gestalten kannst.   Wenn du den vorletzten Podcast gehört hast, dann hast du dich vielleicht intensiver mit deiner Biografie beschäftigt. Jetzt möchtest du deine Erkenntnisse vielleicht zu innerem ...
2017-01-22

  Zeitenwende

Wir leben in einer Zeitenwende. Ein Appell aktiv zu werden.   In diesen Zeiten, sich nicht von negativen kollektiven Gefühlen leiten lassen, geht das? Privat, beruflich und als Coach kann ich beobachten, dass wir in einer Zeit des Wandels leben. Viele ...
2017-01-15

  Biografiearbeit

Wenn du lernst deine Lebensgeschichte zu begreifen, dann kannst Du auch deine Lebensentwicklung gestalten. Vor kurzem habe ich eine Schulfreundin aus der Grundschulzeit getroffen. Zuerst haben wir uns nicht erkannt. Ich hatte einen Termin in einem neue...
2017-01-08

  Jahreswechsel - Das wird ein tolles Jahr

Das wird dein Jahr, na klar! Und wie? Ganz einfach, du machst dir eine Jahresplanung. Ich frage mich immer, warum so viele Leute beim Umsetzen der Ziele scheitern, die sie am Jahresanfang gesetzt haben? Passiert es Dir auch immer wieder, dass Du gute V...