GlĂĽcklich, achtsam und erfolgreich – Dein Podcast mit Peter Beer   /     Wie Wut dein Leben verbessern kann: Tipps fĂĽr einen bewussten Umgang

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Warum ist Wut so wichtig für unsere Gesundheit – und warum kann unterdrückte Wut zu Krankheiten führen? In dieser Podcastfolge erkläre ich die Verbindung zwischen verdrängter Wut, Autoimmunerkrankungen und der Fähigkeit, gesunde Grenzen zu...
Duration
16:21
Publishing date
2025-01-05 15:30
Link
https://peterbeer.libsyn.com/wie-wut-dein-leben-verbessern-kann-tipps-fr-einen-bewussten-umgang
Contributors
  Peter Beer
author  
Enclosures
https://traffic.libsyn.com/secure/peterbeer/20250105.mp3?dest-id=476600
audio/mpeg

Shownotes

Warum ist Wut so wichtig für unsere Gesundheit – und warum kann unterdrückte Wut zu Krankheiten führen? In dieser Podcastfolge erkläre ich die Verbindung zwischen verdrängter Wut, Autoimmunerkrankungen und der Fähigkeit, gesunde Grenzen zu setzen. Du erfährst, warum es essenziell ist, Wut als natürliche Emotion anzunehmen und wie du sie auf gesunde Weise kanalisieren kannst, um dich selbst zu schützen und langfristig inneren Frieden zu finden.

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