Zdrowa Głowa

0 Likes     0 Followers     1 Subscribers

Sign up / Log in to like, follow, recommend and subscribe!

Recommendations


Episodes

Date Title & Description Contributors
2022-10-25

  Komunikat

Współtwórczynie projektu Zdrowa Głowa - Arletta Szulwic i Joanna Gutral informują, że od listopada 2021 dysponentką kanałów "Zdrowa Głowa" była wyłącznie Arletta Szulwic. Z dniem 21 listopada 2022 r. projekt przechodzi do historii, a kanały nie będą do...
  Zdrowa Głowa author
2021-11-21

  Internecie, powiedz przecie… O nierealistycznych standardach i ich wpływie na naszą samoocenę. Feat Joanna Flis

Kiedy nagrywałam z dzisiejszą gościnią ten podcast, zdałam sobie poniekąd sprawę z tego, że istnieją dwa światy: realny i wirtualny. Nie będę przepychać się, który z nich jest lepszy, a który gorszy, oba istnieją i mają swoją specyfikę. Gdzie realizuje...
  Zdrowa Głowa author
2021-11-14

  Jak się widzę, tak się piszę! Jaka jest rola własnych przekonań w budowaniu samooceny? Feat. Przemek Mućko

Bo to jest tak: mamy w głowie różne głosy, narracje, które traktują nas w specyficzny sposób. Niektóre postrzegają nas jako całość, która oscyluje na dwóch tylko wymiarach - dobry_a i zły_a. Jeden głos przemawia krytycznie i oskarżycielsko, inny powątp...
  Zdrowa Głowa author
2021-11-07

  Być sobą po swojemu – moja droga do Ja. feat. Ania Kęska (Aniamaluje)

Podcast zmalowany z @aniamaluje. Podcast ważny, bo opowiada o stawaniu się sobą i byciu po swojej stronie. Co nie zawsze jest łatwe. Bo każdy z nas ma swoją perspektywę Ja, a zewsząd zdarzyć mogą się osoby, które będą uważać, że o tym co dobre i właści...
  Zdrowa Głowa author
2021-10-31

  Histrioniczne zaburzenie osobowości

Teatralność, uwodzicielskość, koncentracja na wyglądzie zewnętrznym, mało autentycznie wyglądająca emocjonalność oraz ogromna potrzeba atencji – to wszystko cechy, które mogą charakteryzować osoby z histrionicznym zaburzeniem osobowości. W tym odcinku ...
  Zdrowa Głowa author
2021-10-24

  Piąty jeździec apokalipsy – DEZINFORMACJA. O krytycznym myśleniu. Feat. dr A. Kołodziej

Tego odcinka NAPRAWDĘ potrzebujesz! Ty osobiście i świat w ogóle. Długo czekałam na ten odcinek i powiem Wam, że jestem wyjątkowo ciekawa Waszego odbioru! Dlaczego?Nie jest to treść typowo psychoedukacyjna. Ale niesie ze sobą olbrzymią wartość, bo poz...
  Zdrowa Głowa author
2021-10-17

  CBD – hit czy kit? Wyjaśniamy! Rozmowa z Alicją Binkowską

Pierwszy raz zachęty do stosowania CBD wpadły do nas chyba ze 2 lata temu. Spróbowałyśmy i nic. Wtedy właśnie zaczęłyśmy śledzić, o co w tym CBD chodzi. Miałyśmy niesamowite szczęście i przywilej, że człowiek-wiedza, przewodnicząca WeedTeam na Uniwersy...
  Zdrowa Głowa author
2021-10-10

  O byciu w dupie

Dziś, 10.10, obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. O tym, dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne staramy się psychoedukować od lat. Dzięki Waszemu zaangażowaniu udało nam się zgromadzić tu zasobną bazę wiedzy. Korzystajcie z niej wedle potrze...
  Zdrowa Głowa author
2021-10-03

  Myśli w krzywym zwierciadle – o zniekształceniach poznawczych

Skąd wiesz, co myślą o Tobie inni? W jaki sposób widzisz przyszłe wydarzenia i skąd ta tendencja do wiary, że może wydarzyć się katastrofa?Dzisiejszy odcinek to podsumowanie dotyczące zniekształceń poznawczych, czyli tendencji w myśleniu, które uwarunk...
  Zdrowa Głowa author
2021-09-19

  Psychoterapia systemowa – ile osób zmieści się w terapii?

Kontynuujemy nasz cykl o różnych nurtach i podejściach w psychoterapii. W tym odcinku Magdalena Chodorowska-Ciećwierz z Domu Rozwoju wyjaśnia w jaki sposób pracują psychoterapeuci systemowi. System, czyli rodzina, może również wymagać całościowego wspa...
  Zdrowa Głowa author